Vanessa FILLON

Thérapeute psycho corpoprel et respithérapeute, j’accompagne les personnes en quête d’équilibre, de mieux-être et de prévention face au stress chronique, à l’anxiété et au burn-out.

Mon approche est profondément humaine et ancrée dans l’expérience. Après plus de 25 ans passés dans des environnements professionnels exigeants, notamment au sein de grands groupes, j’ai moi-même traversé un burn-out. Ce vécu a transformé ma trajectoire et m’a conduit à me former aux pratiques de santé naturelles pour accompagner celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre durable.

Formée à l’École Shen à Paris, je pratique le Tuina Shenzen, une méthode spécifique, déposée et transmise exclusivement au sein de cette école. Cette approche rare, encore peu diffusée, permet un travail précis et profond sur les déséquilibres énergétiques et nerveux. Je suis aujourd’hui la seule praticienne sur le bassin annécien à être formée à cette méthode, ce qui en fait un accompagnement unique sur le territoire.

L’École Shen est la seule école française à avoir établi un partenariat direct avec l’Université de Médecine Traditionnelle Chinoise de Pékin, dont l’enseignement soutient et valide le cursus. Cette collaboration garantit une transmission fidèle et exigeante des savoirs traditionnels.

Mon accompagnement débute par une lecture inspirée de la médecine chinoise, afin d’identifier les déséquilibres énergétiques et les besoins spécifiques de votre organisme. J’intègre également une attention particulière aux équilibres internes (alimentation, vitalité, ressources du corps), pour soutenir durablement votre terrain. J’y associe ensuite la respiration consciente, qui agit directement sur le système nerveux et favorise un apaisement en profondeur.

Cette approche globale permet un travail à la fois sur le corps, les émotions et le mental.

Mes accompagnements visent à :

• réguler le stress et apaiser l’anxiété
• prévenir et accompagner l’épuisement professionnel
• améliorer la qualité du sommeil et de l’énergie
• favoriser la reconnexion à soi et la clarté mentale

Chaque séance est personnalisée, dans un cadre bienveillant, pour vous aider à retrouver vos propres ressources.

Mon intention est de vous accompagner à devenir plus stable, à renforcer votre capacité d’adaptation et à maintenir un équilibre durable, quelles que soient les situations que vous traversez.

La traversée intérieure - De la vague subie au flow maitrisé