Marc Van Espenhoudt

Comment se passe une séance ?

près un court échange, vous êtes installé(e) habillé(e) sur un futon.

La séance se déroule par des pressions douces et profondes, accompagnées d’étirements.

Un moment de détente profonde pour relâcher les tensions et retrouver l’équilibre.

Quelle est votre approche ?

J’adopte une approche globale et personnalisée, inspirée de la médecine chinoise, visant à rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit.

Chaque séance s’adapte à vos besoins pour favoriser détente, circulation de l’énergie et bien-être durable.

Pour qui ?

Aussi bien les enfants, adultes, ados, femmes enceintes peuvent profiter du bienfait de cette pratique.

Faut-il une tenue particulière ?

La séance se reçoit habillé(e), dans des vêtements souples et confortables.

Les bienfaits du Shiatsu

Le Shiatsu accompagne notamment :

• le stress, le burn-out, l’anxiété, les angoisses et les troubles du sommeil

• les douleurs musculo-squelettiques (dos, nuque, tensions musculaires)

• les troubles digestifs (ballonnements, constipation, inconfort intestinal)

• les migraines et maux de tête

• la fatigue et le manque d’énergie

• les troubles menstruels et les douleurs associées

• le renforcement des défenses naturelles

Rééquilibrer le corps, apaiser l’esprit