Solène Escoffier

Présentation

Je suis Praticienne en Hypnose et j'accompagne les adultes et les enfants. Je vous accueille dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement, afin de proposer un accompagnement par l'hypnose (hypnothérapie) adapté à chacun. Je vous reçois au cabinet, le jeudi toute la journée et certains samedis. Je propose également des séances en visio ainsi qu’à domicile, toute la semaine.

Mon accompagnement repose avant tout sur la rencontre et le lien de confiance que nous allons créer ensemble au fil des séances. J'offre un espace d’accueil et d’écoute, dans le respect de la singularité de chaque personne que je reçois.

 Mes accompagnements

 J'accompagne les adultes et enfants dans une démarche de mieux-être, notamment pour :

• Les émotions : accueillir, comprendre et transformer les émotions  (stress, peur, colère, tristesse…)
• La confiance en soi : se sentir plus à l’aise avec soi-même et dans les différentes sphères de sa vie
• Les relations : travailler autour des difficultés relationnelles (amoureuses, amicales, familiales, scolaires ou professionnelles)
• Les changements de vie : traverser des périodes nouvelles et/ou difficiles (déménagement, séparation(s), changement d'école ou de travail...)
• Les blocages : en comprendre l’origine et les dépasser
• Le sommeil : retrouver un sommeil plus serein et réparateur
• D'autres situations

L’hypnose, qu’est-ce que c’est ?

 L’hypnose est un outil thérapeutique qui permet de travailler avec votre inconscient de manière douce et respectueuse. Il s’agit d’un état naturel de conscience modifiée, dans lequel la personne reste consciente de ce qu’il se passe, tout en étant plus réceptive à ses ressources internes. L'hypnose peut favoriser un apaisement global et un équilibre émotionnel. 

L’hypnose pour qui ?

Tout le monde peut entrer en état d’hypnose. Nous expérimentons tous cet état au quotidien, par exemple lorsque nous sommes absorbés par un film ou une série, ou lorsque nous sommes plongés dans nos pensées.

Qui suis-je ?

Après un parcours universitaire en psychologie et l’obtention d’un Master 1, j’ai découvert l’hypnose en tant que cliente. J’ai été touchée par la puissance de cet outil et par les changements qu’il peut permettre. J’ai ensuite choisi de me former en tant que Praticienne en Hypnose Ericksonienne auprès de l’organisme Psynapse.

Déroulement d’une séance :

 Une séance dure environ 1 heure et se déroule en deux temps :

• Un temps d’échange pour faire connaissance, comprendre l'histoire de l'enfant ou de l'adulte accompagné, définir ses besoins et son objectif. Pour une séance avec un enfant, ce temps a lieu bien entendu avec son ou ses parents.
• Un temps de travail en hypnose : alors que la personne est confortablement installé(e), je l'accompagne verbalement et de manière bienveillante, grâce à des visualisations mentales, vers un état de relaxation. Je la guide ensuite, à son rythme, afin qu'elle puisse accéder à son monde intérieur et mobiliser ses propres ressources. La personne reste consciente tout au long de la séance et conserve son libre arbitre.

Pour les enfants, des outils ludiques tels que les histoires, métaphores, le dessin et jeux sont utilisées.

Je serai ravie d'accompagner les enfants dans leur épanouissement ainsi que les adultes qui en ressentent le besoin.

Je vous propose un premier échange téléphonique gratuit, si vous souhaitez obtenir davantage de renseignements, avant une prise de rendez-vous. Cet appel ne vous engage en rien pour un futur accompagnement.

Retrouvez-moi sur instagram : solene.escoffier_hypnose