Marie-Sophie DEVAUX

1. Comment se déroule une séance ?

La première séance est avant tout une rencontre. Elle nous permet de faire connaissance, d'échanger librement sur ce qui vous amène, et de décider ensemble si nous souhaitons nous engager dans un accompagnement. Nous posons ensemble le cadre de travail : le rythme des séances, vos objectifs, la méthode la plus adaptée à votre situation.

Les séances suivantes durent entre 45 et 50 minutes . Elles se tiennent en cabinet à Magalas ou en visio, selon vos préférences et vos contraintes du moment. L'accompagnement est généralement hebdomadaire, mais le rythme est toujours ajusté à votre réalité.

Chaque séance est un espace confidentiel, sans jugement, où vous pouvez déposer ce qui pèse, explorer ce qui se joue en vous, et avancer à votre propre rythme. Pas de script préparé à l'avance, pas de jargon clinique : de vrais échanges, une présence sincère, et des outils concrets adaptés à votre parcours.

2. Décrire mon accompagnement

Mon accompagnement est intégratif : j'articule plusieurs approches complémentaires — la Gestalt-thérapie, l'EMDR-DSA, la Thérapie d'Exposition Écrite (WET), la Communication Non Violente et la Médiation Familiale — en fonction de votre histoire, de votre rythme et de ce dont vous avez besoin à ce moment précis de votre vie.

Il est entièrement dédié aux femmes, à partir de 18 ans. Parce qu'être femme, c'est traverser des réalités singulières : la charge mentale, les injonctions, la maternité et ses bouleversements, les transitions professionnelles, les ruptures, la ménopause… Autant d'étapes qui méritent un espace à leur mesure.

Mon travail ne consiste pas à vous imposer une direction ou à faire de vous « la meilleure version de vous-même ». Il consiste à créer les conditions pour que les réponses émergent de vous, de façon juste et incarnée. C'est notre relation — d'échange, de co-création et de confiance — qui permet à la transformation de se mettre en mouvement.

Je travaille sous supervision régulière et conduis moi-même un travail thérapeutique personnel, parce qu'accompagner l'autre suppose de rester soi-même en chemin.

3. Qu'attendre comme bénéfices ?

Les bénéfices d'un accompagnement thérapeutique sont profonds, mais ils se construisent pas à pas, à votre rythme. Vous pouvez vous attendre à :

Retrouver une boussole intérieure — mieux comprendre ce que vous ressentez, ce dont vous avez besoin, et ce qui vous appartient vraiment dans ce que vous portez au quotidien.

Alléger ce qui pèse — que ce soit un traumatisme ancien, une anxiété chronique, une relation épuisante ou un passage de vie difficile à traverser, la thérapie permet de mettre du sens sur ce qui se joue et de le traverser sans rester seule.

Reconnecter avec vous-même — retrouver confiance, solidité, et cette capacité à avancer même quand la vie ne ressemble pas à ce qu'on avait imaginé.

Et surtout, ne plus être seule. C'est peut-être le bénéfice le plus immédiat : à partir de la première séance, vous avez un espace qui vous est entièrement dédié, où vous êtes vue, entendue, et pleinement accompagnée.

Osez une vie plus libre, plus consciente, plus rayonnante. Vous n’avancez plus seule.