Benoit bouloc

►Hypnothérapeute depuis 6ans - mais nouveau sur Résalib... 

Dans quelles situations je peux vous accompagner ?

✅ GESTION DU STRESS PERSONNEL ET PROFESSIONNEL 

J’accompagne les hommes et les femmes qui resentent que leur équilibre commence à se déteriorer. 


Cela peut concerner :

► l’épuisement pro ou perso, le burn-out (pour éviter l'effondrement ou se reconstruire après un arrêt)
► le stress dans les environnements exigeants comme la finance, le droit, la tech, la santé ou les métiers à fortes responsabilités,
► la prise de parole, la confiance en soi, la peur du jugement, le syndrome de l’imposteur ou l’anxiété sociale en réunion,
► les difficultés à décider, à clarifier ses priorités ou à traverser une transition professionnelle avec plus de stabilité.

✅ ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL ET PSYCHIQUE : ANXIÉTÉ, IRRITABILITÉ 

Certaines périodes de vie peuvent rendre vos émotions plus intenses, les pensées plus envahissantes, et le quotidien plus lourd à porter.
 Je peux vous accompagner pour :
► l’anxiété, les angoisses, les pensées qui tournent en boucle
► les manifestations physiques du stress,
► l’hypersensibilité, lorsqu’elle devient source de fatigue, de surcharge ou de vulnérabilité,
► l'apaisement des émotions (l'angoisse, la colère, la tristesse ou la frustration)
► les transitions de vie : séparation, deuil, changement important, perte de repères.

✅ CORPS ET SANTÉ : RETROUVER UN ANCRAGE.

Quand tout passe par le mental, on finit souvent par se couper de ses sensations, de ses besoins profonds et de ses signaux internes. Mon accompagnement vous aide pour :
► les problème de sommeil et de fatigue: retrouver une capacité d’endormissement et un sommeil plus réparateur,
► les douleurs,(Dos, SOPK, endométriose, douleurs chroniques) pour diminuer les douleurs et améliorer le confort de vie,
► les acouphènes…
► les allergies au pollen ou poil de chats…
► la reconnexion au corps et l'ancrage pour sortir des ruminations mentales
► la gestion du poids ou certains comportements alimentaires, en travaillant notamment sur les déclencheurs émotionnels.

✅ LIBÉRATION DES BLOCAGES

Certaines difficultés résistent à la seule volonté. On comprend, on analyse, on sait… mais quelque chose continue à se répéter… On sait ce qu’on devrait changer mais on y arrive pas…
 Je propose également un accompagnement pour :
►les phobies, lorsque des peurs irrationnelles limitent la liberté de mouvement ou de choix,
► Les comportements addictifs, (tabac, nourriture…)
► la préparation mentale avant un examen, une prise de parole, ou un enjeu emportant ou une compétition sportive.

✅ EGALEMENT PRATIQUE DE L'HYPNOSE RÉGRESSIVE ET SPIRITUELLE 

Pour libérerer des mémoires ou traumatismes...Me contacter.

⚠️ COMMENT SE DÉROULE L'ACCOMPAGNEMENT ? 

... Dès la 1ère séance vous testez l'hypnose et vous commencez déjà travailler sur votre problème. Vous me présentez votre situation,  vos intentions et vous définissez votre objectif.

En moyenne il faut compter entre 1 à 5 séances pour atteindre un objectif : c'est une thérapie brève et qui va plus loin que les thérapies classi

Mon approche : bienveillance et efficacité

Je suis un professionnel de la thérapie par l'hypnose et du coaching, affilié au Syndicat des Professionnels de L'Hypnose. (SUPH)

Je travaille en collaboration avec vous, à votre écoute, dans le respect de votre rythme. 

Vous êtes aux commandes. Simplicité, empathie, humanité commune…