Aurélie Spenlehauer

« Votre bien-être commence par vos pieds : offrez-leur l’attention qu’ils méritent. »

Comment se passe une séance ?

La première séance dure environ 1h30 pour un adulte.

Elle débute par un temps d’échange appelé anamnèse. Ce moment permet de faire connaissance, de comprendre vos besoins, vos attentes ainsi que votre état général, afin d’adapter au mieux le soin proposé.

La séance se poursuit par une phase active réalisée avec une huile sèche biologique, favorisant le relâchement des tensions.

Une troisième phase, dédiée au drainage, est ensuite effectuée avec du de beurre de karité. Cette étape vise à stimuler la circulation et à accompagner le corps dans son processus naturel d’élimination des toxines.

Enfin, la séance se termine par un temps de relaxation, permettant une intégration complète des bienfaits du soin et un retour au calme en douceur.

Quelle est votre approche ?

Je propose un accompagnement personnalisé qui s’inscrire dans la durée, afin de soutenir le corps face à des déséquilibres installés ou récurrents (stress, fatigue, tensions, inconforts…).

Grâce à des séances régulières et adaptées, l’objectif est d’accompagner progressivement le mieux-être, en respectant le rythme et les besoins de chacun.

Cet accompagnement s’intègre dans une démarche globale et complémentaire, et ne se substitue pas à un suivi médical.

La réflexologie s’adresse à tous, des bébés aux adultes, y compris aux femmes enceintes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour accompagner différentes problématiques liées au bien-être et au confort du corps, notamment :

• le stress, la fatigue et la surcharge mentale
• les tensions musculaires et les douleurs liées au quotidien
• les sensations de jambes lourdes ou de rétention d’eau
• les inconforts liés à la circulation
• les difficultés de sommeil et les inconforts digestifs
• les sensibilités ou réactions de l’organisme (terrain allergique)
• les inconforts corporels liés à un mode de vie sédentaire ou actif

Les séances peuvent s’inscrire dans un accompagnement sur la durée, notamment lorsque certaines gênes ou déséquilibres sont installés. Plusieurs séances peuvent être nécessaires afin de ressentir pleinement les bienfaits et une amélioration progressive dans le temps.

Cet accompagnement s’effectue dans une approche complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances apportent une sensation immédiate de détente et de relâchement.

Elles peuvent aider à :

• soulager les tensions
• améliorer la circulation
• retrouver une sensation de légèreté
• réduire le stress et favoriser l’apaisement
• améliorer la qualité du sommeil
• favoriser une meilleure digestion

Dans la durée, elles participent à un mieux-être global et à un équilibre corps-esprit plus harmonieux.

Réflexologie intégrative plantaire, palmaire et régulation énergétique