Sophie Jorro

Une séance de Gestalt-thérapie est un temps d’échange et d’exploration centré sur ce que vous vivez dans l’instant présent.
Vous venez avec ce qui est là pour vous : une situation, une émotion, une difficulté, une question ou simplement un ressenti.

Je vous accueille dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Nous portons attention à votre parole, mais aussi à vos émotions, vos sensations corporelles, votre posture, votre respiration et votre manière d’être en relation.

Le travail se construit à votre rythme.
Il peut prendre différentes formes : dialogue, mise en mots, attention au ressenti, ou propositions d’expériences simples pour mieux comprendre ce que vous vivez.

La première séance
La première séance est un temps de rencontre.
Quelques séances (souvent trois) permettent de faire connaissance et de sentir si l’accompagnement vous convient.