SADKI Sophia

🌿 Séances de sonothérapie & relaxation à domicile

Je suis Sophia, praticienne en sonothérapie et accompagnante en détente corporelle.

J’accompagne les personnes en recherche de mieux-être, de détente et de régulation du stress, directement à domicile, dans un cadre calme et sécurisant.

✨ Une pause pour relâcher la pression

Chaque séance est personnalisée selon votre état du moment.

Elle se déroule allongé(e), habillé(e), sans manipulation, et favorise un relâchement profond du corps et du mental grâce aux vibrations sonores (bols tibétains et cristallins).

🌿 Les effets ressentis peuvent être 

• détente profonde et lâcher-prise
• apaisement du stress et de la surcharge mentale
• relâchement des tensions physiques et émotionnelles
• amélioration du recentrage et de la clarté mentale

👤 Pour qui ?

Je vous accompagne si vous ressentez :

• stress, fatigue ou surcharge mentale
• tensions physiques ou émotionnelles
• difficulté à vous détendre ou à lâcher prise
• besoin de vous recentrer

🕊️ Déroulement d’une séance

• temps d’échange
• soin personnalisé (sonothérapie / relaxation)
• temps d’intégration et retour au calme

⏱️ Durée : environ 45 minutes
🚗 À domicile sur Perpignan et alentours

🌿 Mon approche

Mon travail s’appuie sur une approche globale du stress et des tensions, visant à favoriser la détente du système nerveux et le retour à un état d’équilibre.

🌊 En parallèle

Je développe également des ateliers immersifs en pleine nature (mer et montagne) ainsi que des interventions en entreprise autour de la gestion du stress et de la récupération.

⚠️ Important
Les séances s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne remplacent pas un suivi médical.

Je me déplace uniquement à domicile, dans un rayon de 20 km aller-retour autour de Perpignan. Des frais supplémentaires peuvent s’appliquer selon la distance.

Jusqu'à 20km 55€ 

De 20 à 40km 62€

De 40km à 50km 70€

Un soin bienveillant pour votre équilibre intérieur