Margaux Potel

Je pratique l'hypnose mixte, une approche qui relie harmonieusement le corps, le cœur, l’âme et l’esprit.

Elle s’appuie sur plusieurs courants complémentaires : hypnose classique, ericksonienne, symbolique, régressive, ainsi que sur des outils issus de la PNL, afin d’adapter chaque séance à la singularité de la personne.

J’accompagne également avec l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), une méthode thérapeutique qui permet de retraiter des traumatismes ou expériences difficiles encore actives dans le présent, grâce à la stimulation bilatérale alternée.

Voici quelques situations que j’accompagne : Gestion du stress et de la douleur, Sommeil, Confiance et estime de soi, Peur et phobie, Deuil, TOC, traumas... 

Chaque parcours étant unique, je vous invite à me contacter pour échanger autour de votre besoin.

L’hypnose fonctionne‑t‑elle pour tout le monde :  Oui. Nous traversons tous, chaque jour, des états proches de l’hypnose : juste avant l’endormissement, lorsque l’esprit flotte entre veille et sommeil, ou encore quand une activité nous absorbe profondément. En séance, il s’agit simplement d’un état modifié de conscience, dans lequel vous restez pleinement présent et maître de vous-même. L’essentiel repose sur votre engagement et votre participation au processus : l’hypnose est une démarche qui se construit à deux, dans une véritable collaboration.

Comment se déroule une première séance : La première rencontre commence par un temps d’échange, pour comprendre ce qui vous amène, votre parcours et vos attentes. Ensemble, nous clarifions l’objectif qui guidera le travail thérapeutique. La séance se termine par un moment d’intégration, afin de laisser l’expérience se poser en douceur.