Blandine Segatti

Je vous propose un accompagnement en psychothérapie dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, où vous pouvez déposer ce que vous traversez et avancer à votre rythme. Cet espace vous est entièrement dédié : un lieu pour vous exprimer librement, mieux vous comprendre et retrouver un équilibre plus juste dans votre vie.

Je suis psychopraticienne en gestalt-thérapie, une approche humaniste et relationnelle centrée sur l’instant présent (« ici et maintenant »). Elle permet d’explorer vos émotions, vos ressentis corporels et vos pensées, afin de mettre en lumière vos schémas de fonctionnement et de comprendre ce qui peut être source de blocage ou de répétition dans votre vie.

La Gestalt thérapie est une véritable philosophie de vie qui invite à développer la conscience de soi, la responsabilité et la qualité de présence à soi et autres.

Nous explorons ensemble les problématiques de stress, d’anxiété, de burn-out (épuisement professionnel), de manque de confiance en soi, d’estime de soi fragilisée, de difficultés relationnelles.

Que vous traversiez une période de transition personnelle ou professionnelle, une souffrance au travail, des tensions dans vos relations ou un sentiment de décalage, la thérapie est un espace pour retrouver de la clarté et remettre du mouvement.

Au fil des séances, je vous aide dans la gestion des émotions, à mieux identifier vos besoins, à poser vos limites et à vous reconnecter à votre capacité de choix. L’objectif n’est pas seulement de comprendre, mais de vivre des prises de conscience profondes pour favoriser des changements concrets et durables dans votre quotidien.

Mon approche est à la fois concrète, expérientielle et engagée. La relation thérapeutique est au cœur de mon approche. Elle repose sur une véritable co construction entre vous et moi : un travail de collaboration, vivant et respectueux dans un lien de confiance. C'est dans cette relation que peuvent se vivre des prises de conscience profondes et des transformations durables, en toute sécurité.

Forte de plus de 30 ans d’expérience dans le monde de l’entreprise, j’ai développé une compréhension fine des enjeux humains liés au travail :

- stress professionnel,

- perte de sens,

- gestion des conflits,

- surcharge mentale, 

- épuisement et difficultés à trouver sa place

- relations intergénérationnelles

J’intègre aujourd’hui cette expertise pour accompagner les personnes en questionnement ou en souffrance, tant sur le plan professionnel que personnel.

Je vous accueille avec simplicité, authenticité et respect de votre singularité. Chaque accompagnement est unique, avec pour intention de vous aider à vous reconnecter à vous-même, à avancer de manière plus alignée et à construire une vie plus apaisée et épanouissante.

Psychothérapie des personnes qui ne vont pas bien dans leur travail...mais pas seulement