Charline Houdry

Comment se passe une séance ?

Dans un cadre sécurisant et sécurisé par un cadre, vous arrivez avec une situation, un blocage ou un inconfort.
Nous clarifions ce qui se joue vraiment en profondeur.

Je vous questionne, je vous confronte avec justesse et je vous aide à mettre des mots précis sur vos ressentis.
Vous repartez avec :

• une prise de conscience claire
• un repositionnement concret
• des actions alignées à tester immédiatement

Chaque séance est un pas vers plus de clarté, de solidité et de liberté intérieure.

Quelle est votre approche ?

Je travaille au croisement de la posture, des émotions et de la relation.

Mon approche incarnée, concrète, confrontante quand c’est nécessaire et orientée transformation s’appuie sur :

• l'Intelligence émotionnelle
• la Communication Non Violente
• la PNL
• le coaching professionnel

Je passe par 3 étapes : 

• Réveiller et clarifier en prenant conscience de là où ça bloque et faire entendre votre "musique intéireure" étouffée : Comprendre vos fonctionnements, vos schémas, vos émotions, vos blocages.
• Remettre du mouvement émotionnel et relationnel : Ajuster et repositionner votre posture. Sortir de la sur-adaptation. Poser vos limites. Vous réaligner.
• Faire émerger et incarner votre vérité profonde : Passer à l’action. S’affirmer. Communiquer. Agir avec justesse. Tenir votre position. Je ne vous donne pas de solutions toutes faites. Je vous aide à retrouver les vôtres.

Je vous accompagne à retrouver votre identité, votre désir et votre positionnement.

Mon rôle :
👉 vous aider à sortir de la sur-adaptation
👉 vous permettre de vous affirmer sans vous perdre
👉 transformer votre manière d’être en relation (à vous-même et aux autres)

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez me consulter si vous :

• vous sentez en décalage malgré une réussite extérieure
• vous sur-adaptez et avez du mal à poser vos limites
• doutez de vous ou de vos décisions
• avez du mal à exprimer clairement vos besoins ou vos émotions
• vivez des tensions relationnelles (pro/perso)
• vous sentez épuisé(e), perdu(e) ou déconnecté(e)

Vous fonctionnez. Mais vous ne vous sentez plus vraiment vivant(e).

Quels bénéfices en attendre ?

Vous retrouvez :

• de la clarté
• une posture plus affirmée et alignée
• une capacité à dire les choses avec justesse
• des relations plus saines et fluides
• une meilleure gestion de vos émotions
• un sentiment de cohérence entre qui vous êtes et ce que vous vivez

👉 Vous ne subissez plus.
👉 Vous choisissez.
👉 Vous redevenez acteur de votre vie et de vos relations.

Je ne vous aide pas à aller mieux. Je vous aide à redevenir pleinement vous-même.

Charline Houdry

Coach/Consultante en Performance Relationnelle

De la qualité de relation à soi et aux autres nait la performance.