Sylvaine Juhan-Ettlinger

Mon approche

Je pratique un coaching holistique et systémique en m'appuyant sur ma formation universitaire, mon expérience professionnelle et mon expérience personnelle. 

Trente-six ans de carrière dans une grande société informatique où j'ai eu un parcours varié : traduction, marketing, ressources humaines, vente et management d'équipes ont forgé ma connaissance des rouages et des défis stratégiques des entreprises. En outre, une implication forte dans les questions d'inclusion, de diversité, d'égalité professionnelle femmes-hommes, et dans la lutte contre le sexisme, en tant que présidente de réseau me permet d'aborder les enjeux sous plusieurs angles : professionnel, personnel et sociétal.

Grâce à ma connaissance des stéréotypes, des situations de sexisme, du plafond de verre et de la charge mentale inégale, je sais décrypter les freins invisibles, nommer les biais de genre, le syndrome de l'imposture et les attentes sociales qui pèsent sur les femmes. 

Enfin, par la pratique régulière du hatha yoga et de la méditation, j'adopte une attitude d'écoute profonde et active que je mets à votre service.

Je me tiens à vos côtés pour vous accompagner dans la révélation de vos talents et la mise en mouvement de vos ressources. 

Chaque séance est sur mesure. Je vous aide à trouver votre juste place mais ne me substitue pas à vous. 

Les motifs de consultation

Toute situation où vous ressentez le besoin d'une prise de recul, d'un éclairage différent dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Voici quelques exemples : anxiété, burn-out, perte de sens, prise de décision complexe, transition de vie, adaptation aux défis professionnels (nouveau poste, recherche de poste, retour à l'emploi, préparation d'un entretien, prise de parole en public, etc.)...

Le déroulé d'une séance

Je vous accueille dans mon cabinet ou en visio conférence pour une heure de séance. Je vous écoute sur les sujets qui vous préoccupent et je vous questionne pour vous aider à démêler les noeuds et trouver les réponses à vos questions. Pas de jugement, juste une écoute empathique et bienveillante. Vous pouvez librement et en toute confidentialité évoquer votre situation actuelle, votre histoire, vos difficultés ou simplement exprimer ce que vous ressentez au moment de la séance. Nous définirons ensemble lors de la première séance les objectifs de votre accompagnement, qui pourra être ponctuel ou bien durer quelques séances en fonction de votre contexte.

Les bénéfices attendus 

Objectif éclairci, plan d'action construit, sérénité, confiance, équilibre retrouvés.

Etre soi-même est sans danger