Elise HANTSON

Comment se passe une séance ?

Notre première rencontre nous permettra de faire connaissance, pour que vous puissiez me partager ce qui vous amène, ce que vous vivez, vos besoins, ou ce que vous ne savez pas encore nommer. Je vous exposerai ma façon de travailler, les outils thérapeutiques que j’utilise et nous définirons ensemble la manière dont nous pourrons avancer.

En séance nous travaillons à votre rythme en fonction de vos besoins et de ce qui est présent. La Psychothérapie Sensorimotrice® comprend plusieurs étapes qui définissent le type de séance. Nous travaillerons dans un premier à développer vos ressources et mettre en place des outils de régulation et de stabilisation.  Au fur et à mesure nous  avancerons vers les souvenirs de façon sécure.

Quelle est votre approche ?

Je suis formée à la Psychothérapie Sensorimotrice®.  Les souffrances vécues durant notre enfance laissent des traces dans notre corps, impactant notre posture, nos comportements, nos relations.

La Psychothérapie Sensorimotrice® est une approche thérapeutique considérant le corps comme une source d’information cruciale dans le traitement des expériences du passé en lien avec des traumas et blessures développementales.Cette psychothérapie est reconnue par la Haute Autorité de Santé (HAS) comme une approche efficace pour traiter le trauma complexe et le TSPT chez les adultes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• L’anxiété,
• Des difficultés de concentration dues à la peur, des pensées perturbatrices, ou des sensations physiques non sollicitées,
• Des réactions émotionnelles intenses et perturbatrices, qui ne semblent pas adaptées à la situation,
• Le stress post-traumatique : abus, attaques, accidents, flashbacks, cauchemars, … Se sentir paralysé, bloqué dans des circonstances familières sans comprendre pourquoi,
• Des difficultés à profiter de la vie, avoir de l’espoir et ressentir du plaisir,
• Des blessures relationnelles : de la négligence, une éducation sévère pendant l’enfance, un divorce, des séparations parent-enfant
• Des pensées négatives persistantes et régulières concernant sa capacité de réussite, d’avoir du succès et du mérite
• Des difficultés à maintenir un travail, une famille, des amitiés et autres relations
• Se sentir détaché de soi-même et du monde

Quels bénéfices en attendre ?

La Psychothérapie Sensorimotrice® contribue à la réduction: De la douleur émotionnelle et physique liée au trauma et aux blessures d’attachement, les symptômes de stress post-traumatique, les symptômes de trouble anxieux

Elle améliore :

-la capacité à réguler des émotions telles que la colère, la peur ou la tristesse

- les relations sociales et intimes plus épanouissantes

- la capacité à établir des limites

- l’intégration des parties dissociées

Elle instaure un sentiment global d'être plus en accord avec soi-même

Because the body nows (Parce que le corps sait)