Pauline Chauvel

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 45 min. Au cabinet ou en visio.

Lors de nos premiers entretiens, notre objectif sera d'accueillir, sans jugement et avec bienveillance, vos ressentis, et de faire connaissance pour construire une relation de confiance qui permettra de travailler, à votre rythme, vers un mieux-être.

Consciente que le premier pas n'est pas toujours évident, je reste disponible via la messagerie Doctolib si vous avez des questions avant de prendre rendez-vous.

Quelle est votre approche ?

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, j'accompagne depuis plusieurs années des adultes en établissements de soins.

D'orientation intégrative, j'associe des approches complémentaires afin de répondre au mieux aux besoins de chaque personne. Je suis notamment formée au psychotraumatisme, avec la thérapie ICV (intégration du cycle de vie), à la thérapie fondée sur la compassion et à la méditation pleine conscience.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

Certaines situations de vie, des évènements douloureux ou des difficultés relationnelles ou émotionnelles peuvent parfois devenir difficiles à traverser seul(e).

Je peux vous accompagner pour : anxiété, stress, épuisement ou burn-out, deuil, difficultés relationnelles, gestion des émotions ou suite à des évènements traumatiques. Que votre demande soit claire ou encore à formuler, toute souffrance est légitime et mérite d'être entendue et soulagée.