Sarah Jimenez

Comment se passe une séance ?

Une séance débute par un d’échange approfondi, d'écoute de votre contexte, votre vécu actuel et ce qui est en jeu pour vous aujourd’hui. Nous clarifions ensemble ce que vous cherchez à comprendre ou à faire évoluer. Nous travaillons ensuite à partir de situations concrètes, en explorant vos fonctionnements, vos blocages et vos ressources. La séance se termine par une mise en sens et une clarification des prochains pas, dans le respect de votre rythme.

Quelle est votre approche ?

Une approche intégrative, entre thérapie PNL et le coaching professionnel , centrée sur la compréhension des fonctionnements internes et relationnels. J’aide à éclairer les schémas de pensée, les mécanismes émotionnels et les dynamiques de positionnement. Le travail vise autant la clarté intérieure que la justesse dans la relation à soi et aux autres, sans injonction de changement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Questionnements de sens, perte de repères, transitions de vie ou professionnelles, difficultés de positionnement, conflits relationnels, manque de confiance ou de légitimité, surcharge mentale, impression de blocage ou de répétition de schémas. J’accompagne également les adolescents et jeunes adultes dans leurs questionnements d’orientation, de place et de sens.

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver de la clarté sur ce que vous vivez, mieux comprendre vos fonctionnements et vos relations, sortir de schémas répétitifs et retrouver une posture plus juste. L’objectif est de permettre des choix plus conscients, une meilleure stabilité intérieure et des relations plus apaisées et cohérentes.

Comprendre ce qui se joue en soi pour retrouver sa juste place