Aline Holodynski

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est un temps que tu t’offres pour toi.

Tu arrives parfois avec une problématique claire et parfois sans vraiment savoir ce que tu veux travailler. Il arrive aussi que tu penses venir pour un problème précis, et qu’en échangeant, on découvre que ce qui se joue est ailleurs. Mon rôle est alors de t’aider à y voir plus clair et à te poser les bonnes questions.

La séance commence par un temps d’échange, où tu peux déposer librement ce que tu ressens. Je t’écoute avec bienveillance et t’accompagne pour passer d’une situation subie à une situation choisie, d’un point A à un point B.

Selon tes besoins, je te guide à travers différents outils de coaching : questionnement, exercices pratiques, visualisation, travail sur les croyances… Des outils simples et concrets, que tu peux réutiliser dans ton quotidien.

La séance se termine par un temps de bilan, pour faire le point sur tes prises de conscience et tes ressentis. Tu repars avec plus de clarté, parfois avec un petit exercice à poursuivre entre les séances.

Chaque séance est unique, comme toi et c'est ce que j'aime dans mon métier de coach de vie.

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🤎 Ce que cet accompagnement peut t’apporter : 

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  •    T’aimer davantage et retrouver confiance en toi.                                     •  Lâcher prise au quotidien, apaiser tes émotions et angoisses.        -   •  Clarifier tes choix et avancer avec motivation sur tes projets            • Te reconnecter à ta valeur, ton intuition et ton alignement

Quelle est votre approche ?

Je crois profondément que la vie peut être plus simple, plus douce et plus fluide, même dans les périodes de transition. Nous avons tous en nous les ressources pour nous reconstruire et créer une vie plus alignée. Parfois, il suffit simplement d’un espace pour s’y reconnecter, d'où mon envie profonde de devenir coach de vie.

Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun. Je t’accompagne sans jugement, dans un espace sécurisé, pour t’aider à te reconnecter à toi-même, dépasser tes blocages et retrouver confiance.

Je ne suis pas là pour te changer.

Je suis là pour t’aider à te retrouver.

Si tu ressens l’appel d’un nouveau départ, d’un réalignement intérieur ou d’un changement de vie, je serai très heureuse de t’accompagner sur ce chemin 🤎

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le post-rupture, le besoin de sens/de motivation, l'envie de (re)prendre confiance en soi.

Quels bénéfices en attendre ?

Une vie plus alignée et légère

ET si vous décidiez de vous choisir ?