Florence Quinson

Comment se passe une séance ?

Je suis thérapeute et j’accompagne les personnes à différents moments de leur vie, qu’il s’agisse de difficultés passagères ou de problématiques plus profondes. Mon approche est intégrative : j’utilise la thérapie brève pour apporter des solutions concrètes et rapides, la psychanalyse et la psychothérapie pour explorer en profondeur les émotions et l’inconscient, ainsi que la psychogénéalogie pour comprendre l’impact de l’histoire familiale. Je propose également le psychodrame, en individuel ou en groupe, une méthode vivante qui permet de mettre en scène ses ressentis pour mieux les comprendre et les transformer. J’anime plusieurs groupes thérapeutiques, offrant un espace de partage, de soutien et d’évolution.

Quelle est votre approche ?

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous traversez une période difficile ? Vous vous sentez perdu(e), submergé(e) ou simplement en quête de mieux-être ?

Vous n’avez pas à rester seul(e) avec ce que vous vivez. Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, dans un espace où vous pouvez déposer librement vos émotions, vos questions et vos doutes.

Je vous accompagne pour mieux comprendre ce qui vous traverse, apaiser vos souffrances et retrouver un chemin plus serein, en m’appuyant sur différentes approches complémentaires : thérapie brève, psychothérapie, psychanalyse, psychogénéalogie et psychodrame (en individuel ou en groupe).

Nous pouvons travailler ensemble autour de :

• l’anxiété, le stress, les angoisses, les phobies

• les états dépressifs, la fatigue émotionnelle, le sentiment de vide

• les difficultés relationnelles, les conflits, la dépendance affective ou la solitude

• le manque de confiance en soi, les blessures d’estime de soi

• les périodes de vie éprouvantes (deuil, séparation, changements importants)

• les traumatismes et les blocages émotionnels

• les schémas répétitifs et les héritages familiaux parfois inconscients

• les troubles du comportement (addictions, compulsions, troubles alimentaires)

• le burn-out, les questionnements professionnels, la perte de sens

• les émotions difficiles à comprendre ou à réguler

Chaque accompagnement est unique. Nous avançons à votre rythme, en respectant votre histoire et vos besoins.

Le psychodrame, en particulier, permet de mettre en mouvement ce qui est parfois difficile à dire avec des mots. Il ouvre un espace vivant, profond, souvent libérateur.

Mon intention : vous aider à retrouver de la clarté, du soulagement et la possibilité d’être pleinement vous-même.

Quels bénéfices en attendre ?