Isabelle TONNEL

Vous traversez une période de transition, de remise en question, ou de perte de repères ?

Je vous accueille à Meyreuil, à 10 minutes d’Aix-en-Provence, dans un espace pour vous déposer, comprendre ce que vous vivez et retrouver des appuis plus stables en vous.

✧ Quelle est mon approche ?

Mon accompagnement s’appuie sur une approche psychocorporelle, qui prend en compte le corps, les émotions, le système nerveux et votre histoire de vie.

Je ne me centre pas uniquement sur les symptômes, mais sur la manière dont ce que vous vivez s’inscrit en vous, et cherche à être entendu.

Ce travail permet progressivement au corps de se relâcher, et à ce qui est figé de retrouver du mouvement.

Mon accompagnement s’appuie sur deux axes :

— L’art-thérapie, à travers le geste et la matière, pour mettre en forme ce que vous vivez et lui donner du sens.
— L’humano-dentosophie, qui utilise la sphère buccale comme une porte d’entrée vers l’équilibre du corps, de l’âme et de l’esprit.

Ces deux approches peuvent être proposées séparément, ou se rejoindre,
afin de soutenir un travail en profondeur.

✧ Comment se déroule une séance ?

Les séances durent environ 1h ou 1h20.

La première séance est un temps pour faire connaissance, comprendre ce que vous traversez, et poser les bases de l’accompagnement.

Selon ce qui est juste pour vous, nous pouvons passer par :

• la parole
• le ressenti corporel
• le geste créatif
• la sphère buccale et la respiration

La séance se construit à votre rythme, en respectant ce qui est prêt à émerger.

L’approche que je propose s’inscrit dans la durée :
elle se construit progressivement, au fil des séances,
pour permettre une évolution en profondeur.

✧ À qui s’adresse mon accompagnement ?

J’accompagne notamment les personnes qui traversent :

• des périodes de transition ou de remise en question
• une surcharge émotionnelle ou un état de fatigue intérieure
• une perte de repères ou un sentiment de décalage
• des vécus difficiles à intégrer ou des blocages persistants
• des difficultés relationnelles ou une dépendance affective

✧ Quels bénéfices en attendre ?

Au fil des séances, vous pouvez retrouver des appuis plus stables en vous,
et vous sentir plus en lien avec vous-même dans ce que vous traversez.

Cela peut se traduire par :

• un apaisement progressif du système nerveux
• une meilleure compréhension de vos ressentis
• une capacité à accueillir et traverser vos émotions
• un relâchement des tensions dans le corps
• une sensation de cohérence intérieure qui se réinstalle

Retrouver des appuis en vous, là où votre corps, vos émotions et votre histoire peuvent se rencontrer.