Alexandrine Ninardo

Vous traversez une période de stress intense, un syndrôme de l'épuisement, une fatigue profonde, une sensation de vide intérieur ou encore vous sentez que votre corps et votre esprit ont besoin de souffler ? Vous êtes au bon endroit.

Je suis Alexandrine, Réflexologue plantaire et j'accompagne les femmes, les jeunes adultes et les adolescents vers un mieux-être profond et durable.

Dans un cadre chaleureux où vous pouvez enfin lâcher prise, sans jugement.

La réflexologie plantaire, comment ça fonctionne ?

Et non, ce n'est pas qu'un simple massage des pieds.

Les pieds sont une véritable carte du corps — chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou un système. En exerçant des pressions précises et adaptées sur ces zones, la réflexologie stimule les capacités naturelles du corps à retrouver son équilibre.

La réflexologie peut vous accompagner lorsque le stress est devenu chronique : 

✦ Amélioration de la qualité du sommeil

✦ Apaisement des troubles digestifs

✦ Relâchement des tensions physiques et mentales

✦ Sentiment de légèreté et de recentrage

Vous vous installez confortablement, habillé(e), seuls vos pieds sont dénudés. 

🦶 La séance fondatrice — 70€ (1h15)

Un premier temps d'échange de 30 minutes pour accueillir votre histoire, vos tensions et vos attentes, suivi de 45 minutes de pratique pour découvrir le toucher de la réflexologie plantaire. Une rencontre complète, pour être entendue et apaisée.

🦶 Un pas vers soi l'Accompagnement en 3 mois — 390€ 

Il comprend 3 à 4 séances de réflexologie plantaire sur 3 mois, adaptées à l'évolution de vos besoins. Enrichi d'un suivi psycho-émotionnel personnalisé entre les séances.

Un espace doux et confidentiel pour déposer vos ressentis, à votre rythme — par notes vocales et/ou messages écrits, des ressources personnalisées — au moment où vous en ressentez le besoin, dans un cadre bienveillant et structuré. 

Deux options de paiement s'offrent à vous :
✅ Paiement en une seule fois : 390 € à la réservation, pour sécuriser l’intégralité de votre accompagnement
✅ Paiement échelonné : un acompte de 110 € à la réservation, puis 4 règlements de 70 €, échelonnés tout au long des 3 mois.

📄 PRISE EN CHARGE MUTUELLE
Quelle que soit l’option choisie, une facture vous sera remise à l’issue de chaque séance afin de faciliter votre remboursement.

Selon l'association France Burn-out, la durée moyenne d'un arrêt maladie pour burn-out en France est de 18 mois — avec une convalescence pouvant s'étendre de 3 mois à 3 ans selon la sévérité. Le corps et l'esprit ne se reconstruisent pas en quelques semaines. C'est pourquoi j'ai conçu un accompagnement sur 3 mois — le temps minimum pour poser les bases d'un mieux-être durable, en douceur et à votre rythme.

Si votre cheminement le demande, une séance supplémentaire peut venir enrichir votre accompagnement au prix de 75€. 

📞 Appel Clarté offert

Si avant de vous lancer, vous avez besoin de comprendre et de poser vos questions librement. L'appel de 20 minutes est fait pour ça. 

Le chemin vers le mieux-être commence parfois par un premier pas vers soi 🦶

Le bien-être de tout votre corps commence sous vos pieds.