Yodé Yoga

J’enseigne le hatha yoga traditionnel, un yoga doux et un yoga dynamique, dans une approche accessible à tous les niveaux, intégrant à la fois le travail postural, la respiration (pranayama) et une attention particulière à l’équilibre global du corps et de l’esprit.

Formée  au sein de la Fédération Inter-Disciplines du Hatha Yoga (FIDHY), et après une première carrière dans l’enseignement supérieur et la recherche en histoire de l’art, j’ai développé une pédagogie rigoureuse, adaptable et attentive aux besoins de publics variés (débutants, pratiquants réguliers, adolescents, personnes plus âgées ou concernées par des problématiques de santé mentale).

Les cours collectifs ont lieu autour de Clisson (44), dans le centre de Nantes, ainsi qu’en ligne. Ils s’adressent aussi bien aux particuliers qu’aux entreprises.
Pour les cours particuliers, n’hésitez pas à me contacter : nous pourrons échanger ensemble afin d’identifier vos besoins et construire une proposition adaptée.

Voir plus d'informations yodeyoga(.)fr