Déborah Ruhland

Comment se passe une séance ?

Séance basée sur un échange verbal durant laquelle nous commencerons par identifier vos besoins, vos objectifs, vos difficultés. En fonction de cet état des lieux je construirais un accompagnement pour vous où tous mes outils pourront être mis à profits.

Quelle est votre approche ?

Le corps et l'esprit sont inter-dépendant, ils agissent l'un sur l'autre. C'est pourquoi j'ai une approche transversale qui associe des techniques et outils thérapeutiques (énergétiques, psycho-corporels,...), de coaching et spirituels pour se reconnecter à soi.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La plupart des problématiques surviennent lorsque l'on est déconnecté de notre corps, de nos émotions et de nos besoins.

Mes accompagnements peuvent vous aider sur diverses problématiques, blocages que vous traversez :

rumination et surcharge mentale, douleurs et tensions physiques récurrentes, problèmes de sommeil et fatigue persistante, difficultés à ressentir et exprimer vos émotions, anxiété, se sentir bloqué dans un domaine de sa vie, des schémas répétitifs, des peurs,...

Quels bénéfices en attendre ?

L'accompagnement va vous permettre de vous reconnecter peu à peu avec qui vous êtes profondément, d'aller voir de quoi vous avez besoin, d'écouter et comprendre vos émotions, de conscientiser ce qui a besoin d'être entendu, libéré et apaisé.

Je vous accompagne pour que vous retrouviez une vie épanouie avec joie, énergie et sérénité.

L'épanouissement commence par la connaissance de soi