Amélie HAURE

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Comment se passe une séance ?                                                                   

Chaque séance débute par un temps de parole libre, vous permettant de déposer vos ressentis, questionnements ou difficultés. Le travail s’appuie sur l’écoute active afin de mieux comprendre votre fonctionnement, vos besoins et vos émotions. Le suivi se déroule généralement en plusieurs séances, en deux temps : une phase de compréhension pour identifier la problématique et clarifier vos besoins, puis une phase d’accompagnement avec des outils, pistes de réflexion et ajustements concrets pour favoriser un mieux-être durable, dans le respect de votre rythme.

Quand consulter en accompagnement individuel ?

Cet accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant être soutenue face à des questionnements personnels, émotionnels ou relationnels, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Quand consulter en thérapie de couple ?

La thérapie de couple est un espace d’écoute bienveillant visant à restaurer le dialogue et la compréhension mutuelle.

Mon approche, d’inspiration Thérapie Imago, s’appuie sur l’écoute active entre les partenaires afin de favoriser une communication plus apaisée, une meilleure compréhension des émotions et des besoins de chacun.

Elle permet d’explorer les mécanismes relationnels, les blessures émotionnelles et les styles d’attachement, afin de donner du sens aux difficultés rencontrées.

L’accompagnement vise à co-construire des outils concrets pour tendre vers une relation plus harmonieuse, équilibrée et sécurisante, en renforçant le sentiment d’équipe au sein du couple.

Il s’adresse aux couples en difficulté, en transition, ou souhaitant simplement améliorer leur communication et leur relation.

Quand consulter en périnatalité (individuel ou couple) ?

Cet accompagnement s’adresse aux femmes, aux futurs et jeunes parents, ainsi qu’aux couples traversant une période de vie liée au désir d’enfant, à la grossesse, au post-partum ou à l’arrivée d’un bébé.

Ces étapes, aussi belles que bouleversantes, viennent souvent remanier en profondeur l’équilibre émotionnel, l’identité, le couple et l’organisation du quotidien. Elles peuvent faire émerger des doutes, de la fatigue, un sentiment de solitude ou des difficultés de communication.

Je propose un espace d’écoute bienveillant, sécurisant et sans jugement, permettant d’accueillir les émotions, de mettre en mots les ressentis et d’accompagner les transformations psychiques liées à la parentalité.

Cet accompagnement vise à :

• soutenir la régulation émotionnelle
• prévenir l’épuisement et la dépression du post-partum
• favoriser le sentiment de sécurité et de compétence parentale
• soutenir la transition du couple vers le couple parental, en développant une coparentalité harmonieuse, fondée sur l’écoute, la compréhension et le respect des besoins de chacun

Une attention particulière est portée à la préservation de l’identité individuelle, souvent mise à l’épreuve par le rôle de parent — et notamment de mère — qui peut amener à mettre en pause certains aspects de sa vie personnelle comme la carrière, les loisirs ou les espaces pour soi. L’accompagnement soutient ainsi un équilibre plus juste entre les différentes parts de soi.

Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à domicile, dans un cadre adapté aux besoins de chacun, particulièrement précieux en période pré et post-natale.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

"Tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin."