Christine Favre

🌿 SOUFFLE

Séance pour les femmes en surcharge mentale, stress émotionnel et hypersensibilité

Tu continues à gérer
À penser à tout
À prendre soin des autres

Mais intérieurement, tu te sens parfois épuisée, sous pression, avec un mental qui ne s’arrête jamais

SOUFFLE est un espace doux et sécurisant pour déposer ce que tu portes, relâcher la pression et revenir un peu à toi

Cette séance s’adresse particulièrement aux femmes hypersensibles qui ressentent :
🌿 une charge mentale importante
🌿 du stress ou une fatigue émotionnelle
🌿 le besoin de souffler sans devoir “tout analyser”
🌿 des pensées incessantes
🌿 des difficultés à prendre soin d’elles sans culpabiliser
🌿 le besoin d’être écoutées et soutenues

Pendant la séance, nous partons de ce que tu vis aujourd’hui :

• surcharge émotionnelle
• situation difficile
• fatigue mentale
• besoin de clarté
• stress du quotidien
• sensation d’étouffer intérieurement

Je t’aide à :
✔ déposer ce qui pèse
✔ retrouver un peu d’apaisement
✔ remettre de la clarté
✔ écouter tes besoins réels
✔ repartir avec une action douce et réaliste pour toi

J'emploie selon la personne mes outils disponibles (EFT, visualisation, reiki, techiques de régulation du système nerveux)

Séance ponctuelle pour décompresser, reprendre un souffle quand tout déborde et que tu as besoin de soutien, d'écoute et de retrouver un sentiment d'apaisement mental et émotionnel