DEUX TYPES D’HYPNOSE POUR REPONDRE A VOS BESOIN
L’hypnose est une méthode de thérapie brève pour tout problème d’origine psychosomatique, permettant des changements profonds et durables. C’est un état de conscience modifié, naturel, entre l’état de veille et de sommeil que nous vivons tous au quotidien.
HYPNOSE ERIKSONIENNE
C’est la forme d’hypnose la plus traditionnelle et la plus courante, issue du célèbre psychiatre américain Milton Erickson.
En réduisant le registre cognitivo-sensoriel (le Conscient), cela permet d’accéder à cette partie de votre esprit qui contient à la fois toutes vos ressources, mais aussi les origines de vos soucis (l’Inconscient).
Par une technique de langage, la dissociation permet d’accéder à votre inconscient, afin de travailler avec lui.
Cette technique vous permet d’aller explorer votre inconscient et d’aller chercher les solutions adéquates à votre problématique.
Elle est adaptée à toutes les choses sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle conscient (somatisations en tout genre).
HYPNOSE HUMANISTE
Contrairement à l’hypnose Ericksonienne, c’est une forme d’hypnose non dissociante. A l’inverse, on procède à une ouverture cognitivo-sensoriel, qui permet également d'obtenir un état modifié de conscience, avec la participation consciente et active de la personne.
Le langage humaniste est « spontané », c’est celui qui vient du cœur. L’hypnose humaniste est une méthode de soin de l’âme par la parole, utilisée en thérapie et coaching.
Cette forme d’Hypnose sera plus adaptée aux soucis qui relèvent des accidents de la vie (enfance, séparations, deuils…) et des blessures que vous ignorez peut-être, et ceci grâce à la Thérapie Symbolique Avancée (travail sur les Archétypes).
Une séance commence donc par un temps d'échange, où la personne peut exprimer la raison de sa consultation, le contexte de sa problématique, son histoire, et ses attentes.
Puis, j'explique en quoi consiste l'hypnose et quelles sont les possibiltés de soins. Une mise en état d'hypnose se met en place progressivement, toujours adaptée à la personne, et en fonction de la demande, j'adapte mes techniques, afin d'obtenir le meilleur résultat possible, selon la demande.
Ma vision d'un soin en hypnose est avant tout de proposer une relation de confiance et de collaboration, comme un travail d'équipe, afin de créer un espace sécurisant et si besoin, de développer une autonomie de soin, avec toujours l'objectif de la résolution du problème pour un mieux-être durable.
Pour tout problème d'origine psychosomatique. Voici quelques exemples : Addictions, troubles du sommeil, gestion du poids, stress, anxiété, dépression, burn-out, migraines, gestion de la douleur, deuils, phobies, traumatismes, manque de confiance en soi, accompagnement coaching, développement personnel.
C'est une méthode de thérapie brève permettant des changements profonds et durables.
«Plutôt que de combattre les ténèbres, allume la lumière…»
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