Ondine Aubier – Thérapeute EMDR-DSA & Sophrologue

Qui suis-je ?

Je suis Ondine Aubier, thérapeute EMDR-DSA et sophrologue, praticienne EMDR à Grenoble. J'ai une expérience de plus de vingt ans dans l'enseignement auprès d'adolescents et d'adultes, ainsi qu'un cursus universitaire en psychologie. Mon approche est profondément ancrée dans l'humain et j'ai à cœur d'accompagner mes patients vers un mieux-être.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances pour accompagner mes patients dans leurs transitions de vie et leur permettre de retrouver calme, clarté et autonomie. Mon approche intégrative, à la fois corporelle et psychique, vise à favoriser la stabilité émotionnelle et l'apaisement. Je propose notamment des séances pour la libération des mémoires traumatiques, la régulation des émotions, faire face au stress et à l'anxiété .

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne une heure à une heure et demi et se déroule dans un cadre sécurisant, alliant douceur et rigueur. Le tarif est de 65 à 90 euros pour une séance en cabinet. Je propose également des téléconsultations. Ensemble, nous définissons des objectifs et utilisons les outils les plus adaptés à votre situation : travail émotionnel, EMDR, respiration, ancrage corporel, etc.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est intégrative et psychocorporelle. Je pars du principe que chacun porte en lui des ressources souvent invisibles, qui peuvent être réactivées lorsqu'on se sent écouté, compris et en sécurité. Je prends en compte l'individu dans sa globalité : son histoire, son corps, son fonctionnement émotionnel, ainsi que ses interactions avec son environnement. Je suis également attentive au langage, qui peut être un véritable levier de transformation.

Quels bénéfices en attendre ?

En travaillant ensemble, vous pourrez retrouver calme, solidité et intégrité. Mon approche sur mesure et bienveillante vise à vous aider à vous reconnecter à ce qui fait sens pour vous. Vous pourrez également bénéficier d'une meilleure stabilité émotionnelle, d'une clarté d'esprit et d'une plus grande autonomie.

Je travaille de manière directe : je ne reste pas à la surface des symptômes, je vais chercher ce qui se joue réellement