Cynthia Schwarz

Un accompagnement pour comprendre, apaiser et retrouver un équilibre dans les différentes étapes de la vie.

Psychopraticienne à Fontainebleau, j’accompagne adultes, parents et personnes âgées dans les périodes de transition, de questionnement ou de souffrance émotionnelle, pour retrouver apaisement, clarté et équilibre.

J’accompagne aussi les aînés de manière personnalisée, avec possibilité de séances à domicile, adaptées à leur rythme et à leurs besoins (temps d’échange, lecture, écriture, activités…). Un travail autour de l’écriture (mémoires, lettres…) peut également être proposé, dans une démarche de transmission, à définir ensemble lors du premier rendez-vous.

Comment se passe une séance ?

Un temps d’échange pour déposer ce que vous vivez. Je vous accompagne à comprendre vos émotions, mettre du sens sur votre vécu et avancer à votre rythme, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Mon approche

Approche relationnelle, systémique et humaniste, centrée sur l’écoute, les besoins fondamentaux et l’apaisement.

Pour quels besoins ?

Stress, anxiété, difficultés relationnelles, transitions de vie ou épuisement. Se préparer à devenir parent ou lorsque le quotidien avec votre enfant devient difficile. Sentiment de ne pas avancer, schémas répétitifs, blocages, impression de ne pas être à la hauteur. Pour les aînés : isolement, deuil, perte d’autonomie ou besoin de parler, de transmettre et de maintenir du lien.

J'accompagne également les personnes confrontées à une surcharge mentale, à des questionnements personnels ou professionnels, à une baisse de confiance en soi ou à des difficultés d'adaptation face aux changements de la vie. Les périodes de séparation, de retraite, de reconversion professionnelle ou de déménagement peuvent également être sources de fragilité et nécessiter un espace d'écoute et de soutien. Mon accompagnement vise à favoriser un mieux-être durable, à renforcer les ressources personnelles et à permettre à chacun de retrouver sa place et son équilibre.

Les bénéfices

Mieux comprendre ce que vous vivez, prendre du recul, apaiser les tensions, sortir de schémas répétitifs et retrouver plus de clarté et de sérénité.

Mon site internet : https://www.therapeute-fontainebleau.fr/accompagnements/

Un accompagnement pour comprendre, apaiser et retrouver un équilibre dans les différentes étapes de la vie.