Francine FABIEN

    DÉROULÉ D'UNE SEANCE         

~ 1 SEANCE DE 2h

(Temps largement évalué pour pallier aux interférences émotionnelles possibles)

Faisons connaissance de chacune des parties, de vos besoins et du contrat thérapeutique scellant nos accords. Séance de découverte de sophrologie. Temps d'échange pour exprimer vos impressions et RESSENTIS.                                                               

~ LES SÉANCES SUIVANTES DE 1h30  chacune ( de 8 à 12 seances )  se composent de :                         

• Un premier temps d'échange vous permettant de vous exprimer sur votre actualité afin de complèter vos informations initiales et d'adapter votre accompagnement                                                                                                          
• Un temps de pratique des relaxations dynamiques adaptées                                                                                                    
• Un temps de pratique de visualisation positive dite sophronisation                                                                                                    
• Un dernier temps d'échange vous invitant              -  A LA PRISE  DE CONSCIENCE DE VOS RESSENTIS lors de la pratique des exercices durant la séance et                                   -  à VOUS EXPRIMER à l'oral ou par écrit sur votre vécu et transformation entre avant et après leur pratique.                                                                                                                                                        Ce temps de prise de conscience et d'échange est très important dans votre évolution et votre cheminement.

À QUOI S'ATTENDRE ? 

• Lors d'un premier rendez-vous, je vous rencontre pour un entretien confidentiel ou chacun de nous se présente et expose ses spécificités, ses besoins et ses attentes. Suite à nos accords et engagements communs, vous définirez votre objectif à atteindre à votre rythme, lors de votre accompagnement personnalisé. 

• Un temps de pratique de la sophrologie, adaptée à vos besoins du moment vous sera proposé pour une approche vivante de vos séances à venir. 

Les séances sont hebdomadaires mais ajustables. 

La sophrologie est une méthode thérapeutique verbale, non tactile, qui nécessite une distance de pratique entre le praticien et le client.

La réalisation des séances est alors tout aussi active, bénéfique et praticable en visioconsultation avec un matériel simple et adéquat.

J'interviens également à votre domicile, qui vous confère aisance, confiance et l'intimité d'un environnement familier.

Cette approche est aussi favorable aux personnes à mobilité réduite.

QUELS SONT VOS RAISONS DE ME CONSULTER ? 

JE VOUS AIDE À RETROUVER

ÉQUILIBRE - VITALITÉ -  SÉRÉNITÉ

EN VOUS.

D'une écoute active et bienveillante, je vous accompagne sans jugement, à chaque étape de votre vie,

- si vous êtes en souffrance PHYSIQUE, PSYCHOLOGIQUE, ÉMOTIONNELLE

- En besoin de développement personnel, 

- En ACCOMPAGNEMENT PÉRINATAL pour offrir aux mamans et futures mamans une aventure confiante et sereine. 

ET LES BÉNÉFICES ? 

Chaque séance est une source de bienfaits et de mieux être qui vous apporte les outils et la pratique nécessaires à vos besoins et à vos maux. 

Simples et doux à réaliser, les exercices doivent être utilisés et pratiqués au quotidien pour vous les approprier et en tirer le bénéfice escompté. Votre transformation et votre mieux-être en dépendent.

GUIDÉ et ACCOMPAGNÉ, je vous aide à cheminer progressivement vers l'atteinte de votre objectif. 

Par VOTRE ASSIDUITÉ, vous êtes l'acteur de votre évolution et de votre transformation positive.

Grâce à votre pratique personnelle en inter-séance,  vous progressez plus rapidement et oeuvrez à votre mieux-être, votre bonne santé et votre vie plus épanouie. 

Vous obtenez alors le bénéfice des résultats recherchés et attendus par l'atteinte de votre objectif personnel.. et bien plus encore. 

Les résultats s'avèrent positifs malgré les turbulences traversées, quelques fois nécessaires à la conscience pour s'exprimer et avancer.

Vous possédez dès lors, les outils et le savoir-faire nécessaires à votre bien-être. 

En sophro je vis mieux