Laurence Tricoche

Comment se passe une séance de psychothérapie ?

La première séance dure en principe 45 minutes, parfois un peu plus. Nous échangeons sur ce qui vous pose problème et vous amène à faire une demande de psychothérapie. J'ai coutume de poser beaucoup de questions lors du premier entretien. Nous convenons ensemble du type de travail envisagé et de la fréquence des séances (hebdomadaire, par quinzaine, mensuelle, ou éventuellement, à la demande). Ensuite, les séances de psychothérapie durent entre 30 et 40 minutes. L'efficacité attendue requiert en général une régularité et un vrai investissement dans la démarche.

Quelle est votre approche clinique ?

Ma pratique clinique s'appuie sur une approche psychanalytique ce qui veut dire en premier lieu une approche basée sur la parole, la parole du patient qui soit la plus libre possible, dans un lieu d'écoute sans jugement et dans un lien de confiance avec le psychologue/psychanalyste. Sur cette base, je peux proposer aussi bien un soutien psychothérapeutique ponctuel (pour des difficultés passagères), qu'un travail psychanalytique plus long dans le but de solutionner plus durablement les symptomes et/ou de sortir des schémas répétitifs. Tout dépend des besoins et demandes de chaque patient. Pour les psychothérapies analytiques, le travail intègre le travail de l'inconscient du patient. Quel que soit le travail engagé, les débuts de thérapies sont toujours basés sur des échanges.

Pour quelles problématiques êtes-vous consultée ?

• L'anxiété, la dépression, les attaques de panique, les phobies, les TOC, les troubles psycho-somatiques, les troubles des conduites,... des enfants, des adolescents ou des adultes
• Les séparations
• Les deuils
• Les maladies graves
• Les traumatismes de l'enfance
• Les traumatismes actuels
• Les conflits familiaux
• Les conflits au travail

Quels bénéfices en attendre ?

• une libération émotionnelle
• un soulagement de la souffrance morale
• une prise de recul par rapport aux situations difficiles ou douloureuses
• un apaisement des symptomes (anxieux, dépressifs, obsessionnels, phobiques, ruminations, inhibitions, conduites dommageables,...)
• un meilleur contrôle et connaissance de soi
• (re)trouver une capacité et une liberté d'agir, de se projeter, de s'investir, de relationner.