Valérie Dupuy

Comment se passe une séance ?

Si il s'agit de la 1ere séance d'accompagnement en Ayurvéda, on commence par un bilan ayurvédique qui dure 1h30 min /2 hres pour découvrir ensemble votre constitution de naissance (prakriti). On échange ensuite sur les dérèglements de votre équilibre à traiter et enfin sur les conseils et pratiques en vue d'une amélioration. Les rendez vous de suivi durent 30min/1hre selon les besoins du moment. 

Le massage ayurvédique "Abhyanga" dure 1h30 voire 2hres (la 1ère fois). On commence par un échange pour un bilan ayurvédique qui s'articule autour d'observations et de questionnement sur votre fonctionnement dans sa globalité. Ce bilan va me guider pour adapter mes pratiques et huiles de massage à vos besoins d'amélioration de votre état physique et mental. J'utilise principalement de l'huile de sésame tiède pour réchauffer, nourrir et apaiser Vata et le Prana mais je peux en utiliser d'autres si le corps a besoin de plus de rafraichissement. 

Massage pieds/mains/tête est un massage d'1hre, pratiqué avec de l'huile de sésame tiède ou une autre selon vos besoins rafraichissants ou chauffants.

Le soin énergétique en Reiki/ magnétisme peut être complémentaire ou isolé pour repondre à un soulagement de tensions physiques, mentales ou une inflammation. Il dure 1hre et 4 séances sont conseillées pour que les effets durent dans le temps. Je propose un forfait de 150€ pour les 4 séances. 

Quelle est votre approche ?

En toute bienveillance, je suis à l'écoute de votre demande et j'adapte mes propositions d'accompagnement en Ayurvéda selon vos modes de vie et vos possibilités de changement d'habitudes. Si besoin, je complète mes séances avec des pratiques de relaxation, yoga, soin relaxant énergétique. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mauvaise digestion, fatigue chronique, lourdeurs, nervosité, problèmes de poids, problèmes inflammatoires, ménopause, équilibre alimentaire.

Quels bénéfices en attendre 

Autonomie en alimentation, conseils pratiques en hygiène de vie, rythmes de vie pour retrouver un équilibre naturel. Amélioration du sommeil, soulagement de douleurs , meilleure digestion, détente, énergie retrouvée.