Karine Sylvestre

Comment se passe une séance ?

Il s'agit d'une cure analytique par la parole qui se fait en face à face. Je vais laisser à la personne cet espace de parole dont elle a peut-être manqué pour pouvoir exprimer ce qui la fait souffrir et je vais l'aider  à comprendre ce qui se passe en elle émotionnellement et dans son inconscient afin qu'elle puisse s'en libérer et devenir pleinement elle même. Il m'arrive, quand cela est nécessaire, de rester dans le silence mais je pose des questions, j'interprête et j'analyse ce qui se passe au niveau inconscient. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est donc analytique mais il s'agit surtout d'une psychothérapie relationnelle car c'est dans la relation avec le thérapeute que le patient va pouvoir guérir ses blessures. C'est ce que la psychanalyse appelle le transfert mais ici c'est la relation et le lien à l'autre et aux autres qui se comprend et se répare. Au fil des séances la personne s'autorise à être de plus en plus elle-même, c'est une relation où elle apprend à se sentir en sécurité et où elle commence à avoir moins peur du regard de l'autre, où elle peut exprimer toutes ses émotions (peur, angoisses, tristesse,...) mai aussi la colère qui est accueillie et valorisée car c'est elle qui permet de poser des limites et de se faire respeceter ou simplement de dire non à l'autre pour se dire oui à soi m'aime.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis souvent consultée pour des problémes de relations perverses qu'il s'agisse d'une relation de couple avec un pervers narcissique, une relation d'emprise avec un membre de la famille ou un problème de harcèlement moral au travail. Mon mémoire de fin d'études portait sur les relations perverses dans le couple et en entreprise ; mais je reçois pour toutes les problématiques liées à l'estime de soi et la difficulté à s'affirmer car il s'agit en fait d'une problématique narcissique ; c'est-à-dire un Moi trop fragile qui ne s'aime pas, voire se desteste, culpabilise pour tout et à honte de lui-même. C'est pour cette raison qu'ils attirent souvent des personnalités perverses qui elles ne sont responsables de rien et ont toujours raison. J'ai l'habitude de dire que ça s'emboite parfaitement. Les personnes qui me consultent sont souvent hypersensibles ou HPI/HPE ou dans une problématique de dépendance affective et elles ont du mal à se séparer de personnes toxiques pour elles. Je reçois aussi des personnes qui ont du mal à faire le deuil soit d'un proche décédé ou d'une relation amoureuse ou amicale mais aussi pour des Tocs, phobies, troubles alimentaires,...

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont nombreux car c'est un travail qui se fait en profondeur et sur du moyen ou long terme afin de restaurer cette amour propre et son estime de soi. Apprendre à s'aimer et ne plus vouloir plaire à tout le monde ni répondre aux besoins et désirs des autres avant les siens. C'est conscientiser que la personne la plus importante de votre vie c'est vous m'aime. C'est ne plus avoir peur de se choisir, de dire non, de poser des limites, de se mettre en colère si nécessaire pour se faire respecter. C'est aussi oser montrer sa vulnérabilité et oser demander de l'aide, oser exprimer sa vérité, ce que l'on pense et ressent. C'est apprendre à mieux se connaitre pour faire les bons choix pour soi. C'est ne plus être dirigé par ce juge interne, voire ce persécuteur interne qui va nous reprocher de ne pas être assez (gentil, beau, intelligent, drôle, mince,...) mais de construire à l'intérieur un bon parent pour soi qui va NOUS AIMER INCONDITIONNELLEMENT.

Mieux se connaitre pour pouvoir s'affirmer et être soi m'aime