Louise Pierronnet

Naturopathe spécialisée Sport & Bien-être | Visio

Vous bougez, vous vous entraînez, vous prenez soin de votre corps… et pourtant quelque chose coince. Récupération qui tarde, énergie qui manque au réveil, nuits peu ressourçantes, ventre qui réagit pendant l'effort, motivation en dents de scie…

Ces signaux ne sont pas une fatalité. Ils reflètent souvent des besoins auxquels il est possible de répondre de façon naturelle et personnalisée.

Je suis Louise Pierronnet, naturopathe spécialisée dans l'accompagnement des personnes sportives et actives. Basée à Biarritz, au cœur du Pays Basque, je reçois en visio partout en France pour vous accompagner où que vous soyez.

Mon approche est globale, bienveillante et entièrement construite autour de vous. Ensemble, nous travaillons sur les grands piliers de votre hygiène de vie : alimentation adaptée à vos efforts, qualité du sommeil et de la récupération, gestion du stress et des émotions, soutien naturel. Chaque levier est passé en revue, ajusté et mis en cohérence avec votre quotidien sportif.

Pas de programme standard. Pas de discours compliqué. Chaque accompagnement est construit sur mesure, en accord avec votre discipline, votre rythme de vie et vos objectifs personnels. Que vous soyez coureur, surfeur, cycliste, triathlète, pratiquant de sports collectifs ou simplement actif au quotidien, mon rôle est de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre corps.

Le premier entretien est un bilan approfondi de votre hygiène de vie. C'est un moment d'échange privilégié pour faire le point ensemble sur ce qui fonctionne, ce qui freine et ce que l'on peut améliorer naturellement. À l'issue de cet entretien, vous repartez avec des conseils concrets, applicables immédiatement, adaptés à votre situation.

Les entretiens de suivi permettent d'ajuster les conseils au fil du temps, d'accompagner vos changements de saison sportive et de consolider les nouvelles habitudes mises en place.

Ma démarche s'inscrit dans une logique de prévention. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical et s'articule en complémentarité avec votre équipe de soin si vous en avez une.

Prenez rendez-vous directement en ligne. Je serai ravie d'échanger avec vous et de construire ensemble un accompagnement qui vous ressemble.

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