Melissa Gorgoglione

Comment se passe une séance ?

La première séance dure 1h15

Cette première séance est un temps d’échange et de découverte.

Elle me permet de comprendre votre situation, vos besoins et vos objectifs, afin de vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté à votre rythme.

La séance se déroule en trois temps :

• Un temps d’échange approfondi

• Une pratique guidée de sophrologie

• Un temps de retour et d’intégration

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

💳 Tarif : 65 €

Les séances suivantes durent 1h :

Cette séance permet de poursuivre le travail engagé lors de notre première rencontre.

Nous ajusterons la pratique en fonction de vos besoins du moment : gestion du stress, confiance en soi, sommeil, émotions, préparation mentale ou tout autre objectif personnel.

La séance comprend :

• Un temps d’accueil

• Une pratique guidée

• Un temps d’échange

💳 Tarif : 60 €

Règlement le jour de la séance par :

• Espèces

• Chèque

• Virement

Toute séance annulée moins de 24h à l’avance pourra être facturée.

Si vous ne trouvez pas de créneau qui vous convient, n'hésitez pas à me contacter.

Quelle est votre approche ?

Mon approche ? Je vais beaucoup échanger, communiquer avec vous. J'ai besoin de connaitre votre univers, je vous écoute avec une grande bienveillance afin de trouver le protocole le plus adapté et le plus personnalisé possible. Chaque personne et chaque situation est unique, c'est pourquoi je n'ai pas une seule façon de faire. Après avoir bien discuté avec vous et identifié vos réels besoins, j'adapterai mes séances afin qu'elles vous correspondent.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez me consulter pour des sujets liés à :

- La périnatalité : grossesse, préparation à la naissance, post-partum, parentalité...

- L'alimentation : TCA, grignotage, culpabilité, régimes inefficaces...

- La gestion des émotions : stress, colère, culpabilité, pardon...

- La préparation aux évènements : examens, chirurgie, compétition sportive...

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie n'est pas magique et ne résoudra pas vos problèmes en une séance. Mon but est de vous donner les clés pour entamer un processus de transformation, et de vous rendre autonome. Plus vous pratiquerez (en séance avec moi et seul.e chez vous), plus vous obtiendrez de résultats.