Corinne Pactole

Bonjour, 

Je m'appelle Corinne Pactole,  je suis formée à l'art-thérapie dynamique et j'ai une longue expérience dans l'éducation spécialisée. J'accompagne particuliers, associations, établissements sociaux et médicaux-sociaux.

Comment se passe une séance ?

La séance débute par un temps d’accueil bienveillant, pouvant incluredé une « météo des émotions » afin d’identifier l’état émotionnel du moment. Ce temps peut être accompagné d’une musicothérapie réceptive pour favoriser la détente et l’ancrage.

• Activité créative / plastique
  La séance se poursuit par un temps de création, soutenu par une visualisation créative. Le bénéficiaire est invité à s’exprimer librement à travers une production plastique, notamment la peinture selon la méthode du Dr Margarethe Hauschka, favorisant une expression authentique et intuitive.
• Bouclage
  Cette étape permet d’intégrer le processus vécu durant la séance. Elle invite la personne à se reconnecter à son ressenti intérieur et à entrer dans un dialogue personnel avec sa création.
• Temps de partage
  Le bénéficiaire peut, s’il le souhaite, mettre des mots sur sa production, ses émotions et son vécu. Ce moment d’échange se fait dans un cadre sécurisant, sans jugement ni interprétation imposée.
• Clôture
  La séance se termine par un temps de clôture, marquant la fin du processus et permettant un retour en douceur à l’instant présent.

Quelle est votre approche ?

Je m’inscris dans une approche holistique, altruiste et profondément respectueuse de la confidentialité ainsi que de la singularité de chaque individu.

Ma pratique est centrée sur l’expression créative de soi, la valorisation des ressources et des compétences uniques de chacun, ainsi que sur le renforcement de l’estime de soi et de la confiance en soi à travers l’art-thérapie.

Ce qui m’anime, c’est la capacité à accompagner chaque personne dans la transformation de ses difficultés en opportunités, afin qu’elle puisse trouver ses propres solutions et avancer dans sa vie de manière sécurisée, autonome et alignée avec elle-même.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L’art-thérapie s’adresse à toute personne souhaitant retrouver un mieux-être. Elle peut être bénéfique dans de nombreux contextes :

• Difficultés émotionnelles : stress, anxiété, angoisses, hypersensibilité
• Manque de confiance en soi, estime de soi fragilisée
• Périodes de vie difficiles : séparation, deuil, perte
• Gestion des émotions (colère, tristesse, peur…)
• Traumatismes ou événements marquants
• Mal-être, perte de repères,
• Épuisement, surcharge mentale, besoin de se recentrer
• Soutien dans un processu de soin
• Besoin de s’exprimer autrement que par les mots

L’art-thérapie offre un espace d’expression libre et sécurisant pour transformer ces difficultés et avancer vers un mieux-être durable.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bienfaits de l’art-thérapie sont nombreux et s’inscrivent dans une démarche de mieux-être global. Elle constitue un véritable soutien à chaque étape de la vie, notamment lors de périodes de transition ou de difficulté.

Elle favorise l’introspection, permet un rééquilibrage intérieur et aide à une meilleure gestion des émotions. L’art-thérapie offre également un espace sécurisant pour travailler sur les ruptures, les traumatismes et les expériences de vie marquantes.

Son objectif est d’accompagner un processus d’apaisement et de transformation, afin de permettre à chacun de cheminer vers un mieux-vivre, plus aligné et harmonieux

"Un souffle pour la vie - Un souffle pour les sens"