Sonia Peguin

Comment se passe une séance ?

Les séances durent jusqu’à 1h15 et se déroulent dans un cadre bienveillant, respectueux de votre rythme et de vos besoins.

Pour les accompagnements avec les enfants : 
votre enfant peut être présent en début de séance. Il est ensuite libre de jouer à proximité, de vaquer à ses occupations ou d’être accompagné par une autre personne. S’il dort, il est préférable de le laisser se reposer. Tout au long de la séance, vous pouvez répondre librement à ses besoins comme aux vôtres.

Pour les accompagnements individuels adultes : 
la position assise est recommandée, dans la mesure du possible avec le dos droit, afin de favoriser à la fois la détente mentale et la conscience corporelle. Vous restez cependant libre d’adapter votre posture à tout moment selon votre confort.

Pour les séances en visioconférence : 
il est conseillé de choisir un endroit calme, dans lequel vous vous sentez en sécurité et en confiance. Afin de favoriser une présence optimale à vous-même, pensez à mettre votre téléphone en mode avion ou à désactiver les notifications susceptibles de vous interrompre.

Certaines étapes de la séance peuvent vous amener dans un état de profonde relaxation. Une couverture et une boîte de mouchoirs à portée de main peuvent être utiles pour vous accompagner dans cette expérience.

Quelle est votre approche ?

Pour les accompagnements avec les enfants : 
Depuis 2017, je suis formée en Parole au Bébé, fondée par Brigitte Denis et j'utilise cette technique complétée avec d'autres approches que j'ai développée au fil des années.
Je m'adresse à l'enfant en début de séance pour que la thématique lui soit expliquée.
Ensuite, je transmets à l'enfant et au parent les informations qui se présentent. C'est vous qui validez ces informations par votre ressenti.

Pour les accompagnements individuels adultes :
Mon approche s’appuie sur une écoute empathique et profonde, associée à différents outils tels que la relaxation profonde (hypnose), la méditation guidée, les visualisations, l’attention portée aux sensations corporelles et la mise en lumière des informations issues de différentes dimensions de votre vécu.Chaque séance est un espace d’exploration qui vous permet de mieux comprendre ce qui se joue pour vous ou votre enfant, d’accéder à vos ressources intérieures et d’avancer à votre rythme dans un cadre sécurisant et respectueux.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne notamment autour des thématiques suivantes :

• La grossesse : fatigue, douleurs, questionnements, peurs, développement du bébé, placenta prævia ou abrupto, préparation à la naissance, etc.
• La compréhension des besoins et comportements de l’enfant : pleurs, sommeil, cris, eczéma, alimentation, allaitement, sevrage, mémoires de grossesse ou de naissance, vécu de jumeau in utero, etc.
• Les empreintes émotionnelles et mémoires liées à la grossesse, à la naissance ou à certains événements de vie.

Quels bénéfices en attendre ?

Quel que soit le type de séance que vous avez choisie, vous repartirez détendu-e, apaisée et, le cas échéant, votre enfant également.
Vous aurez une meilleure compréhension des enjeux sous-jacents à la thématique abordée ainsi que des outils concrets pour transformer cette situation que ce soit pour vous ou pour votre enfant. Nous aurons dégagé des tensions émotionnelles, psychologiques logées dans le système nerveux. L'impact d'évènements passés (peurs, stress, deuils...) sera amoindri progressivement de séance en séance.

Un nouveau dialogue avec la vie