Emma Luche

Comment se passe une séance ?

Chaque séance comprend un échange préalable afin de comprendre votre situtation, vos besoins et éventuellement vos antécédents.

Cet entretien dure environ 10 minutes, suivi d'une séance de 1h ou 1h30 de shiastu, reflexologie ou massage du ventre selon votre choix. 

En fonction des besoins, je serai amenée à vous proposer un accompagnement sur plusieurs séances.

En moyenne, mes client.e.s viennent soit sur une période de quelques mois pour régler une problématique corporelle ou émotionnelle, soit 1 fois par mois ou 1 fois par changement de saison pour accompagner leur corps dans les différentes transitions.

Petit bonus : la plupart des séances se terminent par un massage crânien (hors réflexologie plantaire), particulièrement apprécié par ma clientèle.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche psycho-corporelle, où le corps-émotions-esprit ne font qu'un.

Ma pratique du shiatsu est inspirée de différents courants, afin de cibler les techniques les plus adaptées à vos besoins du moment. Chaque séance est ainsi différente, guidé par l'écoute et le ressenti.

Selon les situations, je peux vous proposer des exercices et des conseils d'hygiène de vie complémentaires pour vous soutenir dans vos objectifs.

Je prends soin de vous accueillir avec bienveillance et non jugement, et met l'écoute au cœur de mes séances. 

Quelles sont vos spécialités, les problèmes pour lesquels on peut venir vous voir ?

En particulier, j'accompagne : 

- Les troubles du cycle menstruel : endométriose, douleurs menstruelles, SPM, SOPK, cycles irréguliers, fertilité, (pré)ménopause
Je suis également conseillère en symptothermie méthode de gestion naturelle de la fertilité (contraception, conception, connaissance du cyle) 

- La grossesse dès le 1er trimestre : aide au confort physique, nausées, fatigue, œdèmes...

- La fatigue et le burn-out : épuisement professionnel, surmenage, besoin de retrouver de l'énergie

- Les douleurs dorsales et cervicales : retrouver de la mobilité, détendre les tensions

- Les troubles digestifs : notamment avec le massage du ventre, particulièrement efficace

- Les troubles émotionnels : le stress, l'angoisse, le trop-plein émotionnel, accompagnement en période de deuil, troubels dépressifs

Je précise que mes séances ne dispensent en aucun cas d'un avis et d'un suivi médical et interviennent en complément.

Quels bénéfices en attendre ?

Plus de légèreté corporelle et émotionnelle, détente profonde, regain d'énergie, atténuation des douleurs, meilleur confort de vie.

Prenez le temps d'habitez pleinement votre corps, car c'est votre allié le plus précieux