Elisa Foulon

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille pour un moment d'écoute et d'échange sans jugement, et pour connaître vos attentes et vos besoins. Puis la séance se poursuivra à votre rythme, pour commencer un travail thérapeutique ciblé tout en utilisant différents outils adaptés à vos besoins. 

Quelle est votre approche ?

En tant que praticienne, j'ai une approche gloable dite holistique. Je prends en compte toutes les dimensions, que ce soit physique, psychiques, culturelles, familiales pour comprendre et aider au mieux le patient. J'utilise différents outils thérapeutiques tout en respectant le rythme et les besoins du patient.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Traumatismes, deuil, dépression, trouble anxieux, burn-out, trouble dissociatifs...

Stress, attaque de panique, crise d'angoisse, idées suicidaires, tentative de suicide, crise de panique,

phobies sociales, phobie scolaire, phobie alimentaire, TCA...

Trouble de l'humeur, estime de soi, identité sexuelle, ..

Difficultés au travail, à l'école, dans le couple et dans votre vie quotidienne.

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie peut vous aider à mieux reguler vos émotions et votre stress, tout en comprenant les schémas qui peuvent aujourd'hui vous freiner dans votre quotidien, dans vos relations ou dans votre travail. Au fil des séances, des changements concrets peuvent émerger grâce aux outils et aux pistes de reflexion proposés, mais aussi grâce à votre implication personnelle. La thérapie est un travail d'équipe, je vous accompagne avec bienveillance et des outils adaptés, afin de vous aider à avancer vers un mieux-être durable. Prendre rendez-vous est déjà une première étape importante vers un épanouissement personnel : vous n'avez pas à traverser cela seul(e).