Nathalie Borger

Comment se passe une séance ?

Je me rends à votre domicile ou en extérieur avec mon matériel pour des séances douces à dynamiques selon le niveau, l'âge, les pathologies et les besoins.

Quelle est votre approche ?

Je procède d'abord par une analyse, des tests et un questionnaire santé, puis en fonction des demandes de la personne je prépare un programme adapté.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Fréquemment on fait appel à moi pour une reprise d'activité physique et/ou sportive. Parfois c'est un départ de zéro. Généralement c'est une douleur installée avec laquelle il est difficile de bouger comme on le souhaiterait et qui nécessite accompagnement. J'ai dans mon parcours suivi des formations avec des kinés et des ostéopathes pour pouvoir m'adapter à tous types de pathologies : scoliose, tendinites de l'épaule ou du coude, prothèse du genou ou de la hanche, obésité, posture etc. Je suis souvent sensible à ce genre de public ayant moi-même été accidentée, j'ai du chercher et comprendre comment bouger avec la douleur jusqu'à ce qu'elle semble insignifiante en regard de l'envie de bouger.

Quels bénéfices en attendre ?

Une amélioration de l'état physique, de forme et d'énergie. Une meilleure posture. Un moral qui suit. Un bien-être lié à la forme physique et l'atténuation des douleurs.

Le mouvement c'est la vie!