Couturier

Comment se passe une séance ?

Une séance d’hypnothérapie débute par un temps d’échange afin de comprendre votre demande, votre objectif et votre situation. Cela me permet d’adapter l’accompagnement à vos besoins spécifiques.

Ensuite, je vous guide progressivement vers un état de relaxation profonde, appelé état d’hypnose. Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient(e) et acteur(trice) de la séance. Cet état permet d’accéder plus facilement à vos ressources inconscientes.

À travers des suggestions et des visualisations, nous travaillons ensemble pour favoriser les changements souhaités.

La séance se termine par un temps de retour et d’échange sur vos ressentis.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est bienveillante, personnalisée et centrée sur la personne. J’utilise une hypnose moderne (souvent d’inspiration ericksonienne), respectueuse de votre rythme et de votre histoire.

Je considère que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer. Mon rôle est de vous accompagner à les mobiliser, en toute sécurité, afin d’atteindre vos objectifs.

Chaque séance est unique et adaptée à votre problématique, dans un cadre de confiance, d’écoute et de confidentialité.