Ludivine Blanc

Bonjour, je m'appelle Ludivine Blanc et suis :

 🧠 préparatrice mentale

🎤 conférencière (dont un TEDx en 2024)

👩🏼‍🏫 formatrice en secourisme et d'entraineurs de natation

🏊‍♀️ sportive de haut niveau dans 3 sports différents 

🏆 14x championne du monde d'un sport extrême : la nage en eau glacée (nager dans une eau <4,9°C)

⏱️ 15x recordwoman du monde (dont 7x Guinness Book Records) dans 2 sports différents : iceswimming et sauvetage sportif 

🏅 58x médaillée en championnats de France dans 3 sports différents : natation, sauvetage sportif et nage en eau glacée

🔥 releveuse de défis

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⭐️ Mes diplômes, expériences professionnelles et personnelles me permettent d'accompagner de façon structurée, efficace, à votre rythme et en sécurité !

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Aujourd'hui, j'accompagne depuis près de 10 ans des :

💪 sportifs : de reprendre le sport après une blessure/coupure à relever des défis extrêmes (traverser la Manche à la nage, faire le marathon des Sables, etc.)

💼 entreprises : gestion d'équipe ou de la concurrence, prendre LA bonne décision rapidement, organisation, performance, bien-être au travail, etc.

😎 particuliers : "je veux changer mais je ne sais pas quoi ni comment", apprendre à être heureux, gérer les pensées obsessionnelle et negatives, les traumatismes, confiance et estime de soi, etc.

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J'accompagne en présentiel (Divonne les Bains, Montpellier, Boulogne-Billancourt, Paris) ou en viso-conférence dans toute la France et en Suisse, en fonction des disponibilités.

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🎯 L'bjectif des séances est de vous aider à performer avec VOTRE définition de la performance : de sortir de votre lit en période de burn out à traverser le Lac Léman à la nage (70km) en passant par retrouver des pensées positives.

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💡En préparation mentale, il est possible de réserver séance par séance ou un pack accompagnement de 4, 8 ou 12 séances. Vous pouvez me contacter pour cela (téléphone, mail, réseaux sociaux ou site internet).

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Ma spécialité est le changement : provoqué ou subit. Et si vous suivez mon parcours, vous voyez que je sais de quoi je parle 😉

Vous savez ce qu'il vous reste à faire alors... à vous de jouer ! 💪

Faites que vos jambes dirigent votre tête !