Cabinet étamine Catherine Bénis

Comment se passe une séance ?

Lors de la première consultation de naturopathie, je réalise un bilan qui dure 1h30 afin de vous comprendre, et de déterminer ensemble vos objectifs et vos attentes.

Je m'appuie sur votre histoire de vie, vos émotions, vos troubles actuels et anciens, vos habitudes alimentaires et vos antécédents médicaux. Lors de ce premier rdv j'ai à coeur de vous transmettre mes connaissances dans le domaine du mieux-être. A l'issue de ce Rdv, je vous remets dès le lendemain, une fiche personnalisée  regroupant l'ensemble de mes conseils et préconisations .

Pour une séance de réflexologie plantaire, nous débutons par un temps d'échange pour définir vos besoins du moment. Je réalise ensuite le massage des pieds, agrémenté de  pierres chaudes pour une détente profonde.

Quelle est votre approche ?

L'approche est personnalisée, basée sur l'écoute et la recherche de la cause des problématiques.

Ma profession initiale d'infirmière est une base sérieuse et solide pour vous accompagner. 

Nous définissons ensemble les besoins prioritaires puis je vous propose des méthodes adaptées à ce que vous pouvez mettre en place. Mon approche combine le rééquilibrage alimentaire avec les plantes sous diverses forme, ainsi que la mycothérapie, l'apithérapie, les huiles essentielles ou des techniques de mieux-être . Le but est d'obtenir une action durable, en autonomie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La naturopathie est adaptée à une grande diversité de problématiques (stress, troubles du sommeil, douleurs chroniques, articulaires, désequilibres hormonaux, digestifs).

Je porte une attention toute particulière aux affections liées au système immunitaire. Ainsi, j'accompagne aussi ceux et celles qui souhaitent trouver des solutions face aux allergies saisonnières, cutanées ou respiratoires. Cette affection très gênante touche de plus en plus de personnes et nécessite une prise en charge sur plusieurs axes.

En complément, la réflexologie plantaire offre une détente profonde qui est souvent un motif de séance mais elle peut participer à rééquilibrer globalement en agissant sur les organes et/ou toutes les parties du corps.

Quels bénéfices en attendre ?

Le but de mon accompagnement est de vous aider à retrouver une vitalité et un équilibre global. En vous transmettant les clés  pour mieux comprendre le fonctionnement de votre corps, la naturopathie vous permet d'agir concrètement sur votre capital santé. Je mets l'accent sur 3 piliers essentiels: 

- La prévention: identifier les déséquilibres en amont pour éviter qu'ils ne deviennent majeurs

- L'autonomie : vous donner des outils concrets pour devenir pleinement acteur de votre santé au quotidien

- Des solutions naturelles et durables : traiter votre terrain en profondeur.

Chaque consultation vous offre un espace d'écoute bienveillant pour exprimer vos besoins en toute sérénité, et trouver ensemble des solutions personnalisées.

votre santé, naturellement !