Fabre Sylvie

Comment se passe une séance ?

« Une séance se déroule dans un cadre bienveillant et structuré. Nous commençons par un temps d’échange, puis nous explorons votre fonctionnement et vos besoins. Ensemble, nous travaillons sur une problématique concrète et mettons en place des stratégies adaptées à votre profil. Vous repartez avec des outils simples, personnalisés et directement utilisables dans votre quotidien. »

Quelle est votre approche ?

« Mon approche combine écoute active, compréhension des fonctionnements et outils concrets adaptés aux profils. J’accompagne chaque personne de manière personnalisée, dans un cadre bienveillant, pour l’aider à comprendre son fonctionnement, apaiser son quotidien et développer des stratégies qui lui ressemblent. »

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

« Je suis consultée pour des difficultés de la vie quotidienne, sur le plan personnel ou professionnel. Je reçois également des jeunes adultes avec profil TDAH, DYS, HPI, HPE, TSA qui peuvent rencontrer des difficultés d’attention, d’organisation, de gestion émotionnelle, de surcharge mentale, de confiance en soi ou de communication. Nous mettons en place les techniques de TCC Thérapies cognitives et comportementales»

Quels bénéfices en attendre ?

« L’accompagnement permet de mieux comprendre son fonctionnement, de réduire la surcharge mentale, d’améliorer l’organisation, de réguler ses émotions, de renforcer la confiance en soi et de mettre en place des stratégies concrètes adaptées aux profils avec troubles de l'anxiété, burn out, surcharge mentale, émotionelle, TDAH, HPI, HPE, DYS et TSA. »

Elan Subtil : Accompagnement personnalisé pour les profils TDAH, HPI, HPE, DYS.