Sabina Germain

Je suis sophrologue certifiée à Brive-la-Gaillarde et je vous propose un accompagnement personnalisé, en cabinet ou en visio-consultation.

J’accueille adultes, adolescents et seniors, avec des séances adaptées à vos besoins et à votre rythme. Mon approche est centrée sur l’écoute, la bienveillance et l’efficacité, afin de vous aider à avancer concrètement vers un mieux-être durable.

Je suis particulièrement spécialisée dans :

• l’amélioration du sommeil
• la préparation mentale (notamment sportive)
• l’accompagnement des personnes âgées

Grâce à des techniques simples et accessibles de respiration, de relaxation et de visualisation, je vous aide à retrouver équilibre, sérénité et confiance en vous.

Chaque accompagnement est unique et se déroule sur rendez-vous, dans un cadre chaleureux et rassurant, pour un suivi individuel de qualité.

Équilibre mental et physique grâce à la sophrologie.