Lucie

Comment se passe une séance ?

Une première séance se déroule à domicile ou en visioconférence et dure environ 1h30. Les séances suivante durent 30 minutes à 1h. 

C'est un temps d'échange centré sur vous, en tant que parent. Nous analysons ensemble votre situation, vos difficultés et surtout ce que vous vivez au quotidien. 

Je vous aide à comprendre ce qui se joue derrière les comportements de votre enfants (sommeil, émotions, oppositions...) et je vous propose des outils concrets issus de la psychologie appliquée à tester au quotidien et adaptées à votre réalité familial. Chaque séance se termine par des actions simples à mettre en place avant la séance suivante. 

Quelle est votre approche ?

En tant qu'assistante en psychologie diplomée de la Haute École Léonard de Vinci, je m'appuie sur les outils de la psychologie appliquée à la parentalité (éducation positive, gestion des émotions, compréhension du développement de l'enfant). Je ne pose pas de diagnostic et je ne fais pas de psychothérapie.

Mon objectif est de vous aider à comprendre les comportements et les difficultés de votre enfant, à retrouver du calme, de la confiance dans votre rôle de parent, instaurer un cadre éducatif clair et cohérent et développer une relation parent-enfant plus apaisé et positive. 

Sans jugement et en valorisant vos compétences parentales. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne les parents d'enfant de 0 à 12 ans rencontrant des difficultés dans leur quotidien éducatif, ainsi que les problèmatique de sommeil chez les enfants de 0 à 7 ans. 

Vous pouvez me consulter notamment pour : 

- Difficultés éducatives (opposition, crises, colère, refus d'obéir)

- Difficultés à poser un cadre clair et cohérent 

- Conflits répétés au sein de la famille 

- Sentiment d'être dépassé(e) ou de ne plus savoir réagir 

- Difficultés de séparation (crèche, école, coucher) 

Concernant le sommeil (0 à 7 ans) : 

- Difficults d'endormissement 

- Réveils nocturnes fréquents 

- Siestes compliquées ou inexistantes 

- Besoin de présence constante pour s'endormir 

- Rythme de sommeil désorganisé 

Quels bénéfices en attendre 

Les parents qui m'accompagnent retrouvent généralement : 

- Une meilleure compréhension des comportements de leur enfant 

- Une réduction de la culpabilié et du sentiment d'épuisement

- Une relation parent-enfant plus apaisée et positive

- Plus de calme et de sérénité à la maison 

- Une confiance retrouvée dans leur compétences parentales

Les résultats se voient souvent dès les premières semaines lorsque les outils sont mis en pratique régulièrement.