Audrey Rebout

J’ai fait une séance de coaching par l’écriture avec Audrey pour un sujet personnel en lien avec le regard des autres. Je me suis laissée guider par ses questions et ça a abouti à un résultat positivement surprenant. Cela m’a permis de prendre conscience de choses que je n’avais pas encore vu malgré mes nombreuses réflexions sur le sujet. Depuis, mon état intérieur s’est allégé et je me sens plus sereine d’en parler - même à des personnes que je connais à peine, ce qui est un beau pas pour moi. Un grand merci, Audrey, pour cette séance tout en magie des mots et des images et pour ce que ça a révélé.

J'ai participé à un atelier Crache ta Valda la semaine dernière avec quelques craintes au départ: est ce que mon sujet en vaut vraiment la peine? Est ce que j'ai vraiment quelque chose à évacuer? Est ce que je ne serais pas gênée face à des "vraies" Valdas que d'autres participant.e.s auraient à cracher? Eh bien non! J'avais une Valda personnelle et non professionnelle à évacuer et cet atelier s'y prêtait tout aussi bien. Un accueil ultra bienveillant, des exercices très parlants qui nous ont permis d'évacuer ce qui nous dérangeait. Audrey est une coach extrêmement empathique qui fait circuler une très belle énergie. Je recommande vivement!

J'ai eu l'occasion de participer à un atelier d'écriture " Crache ta Valda" avec Audrey et je ne peux que le recommander ! Audrey est une merveilleuse coach, bienveillante, dynamique et trés à l'écoute. le groupe dans lequel je me suis retrouvée était fort sympathique. Ce fut libérateur de pouvoir écrire et échanger sur les injustices vécues qu'elles soient professionnelles ou personnelles.

J’ai participé à l’atelier « Crache ta valda », créé et animé par Audrey, et l’impact a été immédiat. Je suis ressortie plus légère, plus apaisée, avec une vraie sensation de libération. Grâce aux exercices proposés, à l’écriture et aux échanges en toute confiance, j’ai pu prendre du recul mais aussi mettre en lumière ce qu’il me restait encore à dépasser pour avancer pleinement. Cet atelier est une véritable ressource. Audrey crée un cadre sécurisant, profondément bienveillant, où l’on peut déposer, comprendre et transformer ce que l’on vit. Un moment fort, utile, et sincèrement transformateur.