Melina Larfa

Comment se passe une séance ?

La séance dure 45 minutes. C’est un espace d’échange libre, confidentiel et sans jugement, où vous pouvez parler de vos questionnements, de vos difficultés ou de ce que vous ressentez dans votre vie intime.

Je vous écoute avec bienveillance et je vous accompagne de manière active. L’objectif n’est pas seulement de parler, mais aussi de mieux comprendre ce qui se joue pour vous. Je vous apporte des clés, des pistes concrètes et des éléments de réflexion pour avancer, en respectant votre rythme.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est bienveillante, concrète et adaptée à chaque personne. Je vous aide à mieux comprendre vos pensées, vos émotions, vos blocages et certains schémas qui peuvent freiner votre épanouissement intime ou relationnel.

Je m’appuie notamment sur des outils issus de la thérapie cognitive et comportementale. Cela permet d’identifier certaines pensées ou réactions automatiques, puis de les faire évoluer progressivement. L’accompagnement se veut accessible, humain et orienté vers des solutions concrète

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez consulter pour différentes problématiques liées à l’intimité, à la sexualité ou à la relation :

• Baisse de désir / libido
• Difficultés sexuelles féminines ou masculines
• Problèmes de communication dans le couple
• Perte de confiance en soi ou en l’autre
• Blocages ou questionnements liés à la sexualité
• Difficultés relationnelles ou incompréhensions dans le couple
• Peur d’aborder certains sujets avec son/sa partenaire
• Et toute autre difficulté ou question liée à votre vie intime

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances permettent d’abord de prendre du recul et d’y voir plus clair. Vous pouvez mieux comprendre ce que vous vivez, ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin.

Elles peuvent vous aider à dépasser certains blocages, à faire évoluer des schémas répétitifs, à améliorer la communication et à retrouver une relation plus apaisée avec vous-même ou avec votre partenaire.

L’objectif est d’avancer avec des clés concrètes, seul(e) ou en couple, pour retrouver plus de sérénité, de confiance et d’épanouissement dans votre vie intime.

Sexologue - Praticienne en sexothérapie. “Parce que votre intimité mérite d’être vécue pleinement.”