Cabinet Solstice

Comment se passe une séance ?

Chaque séance dure une heure et se déroule entièrement en ligne, depuis l'espace qui est le vôtre. Pas de déplacement, pas de salle d'attente — juste un temps suspendu, dédié à vous. La première rencontre permet de poser le contexte, de comprendre ce qui vous amène et de définir ensemble la direction que vous souhaitez prendre. Les séances suivantes s'appuient sur ce que vous apportez : une situation, une tension, une question qui revient. Rien n'est imposé, tout est construit avec vous.

Quelle est votre approche ?

Mon travail s'inscrit dans une approche systémique, c'est-à-dire que je m'intéresse à vous non pas de manière isolée, mais dans vos relations, vos contextes, vos histoires. Ce qui se passe entre vous et les autres — votre partenaire, votre famille, vos proches — nourrit profondément ce que vous vivez intérieurement. Ensemble, nous explorons ces dynamiques pour comprendre ce qui se répète, ce qui bloque, et ce qui peut bouger. L'objectif n'est pas d'analyser indéfiniment, mais de mettre en mouvement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

Je reçois des personnes traversant des difficultés relationnelles et affectives : crises de couple, communication difficile, rupture ou séparation, conflits familiaux, sentiment de solitude dans la relation, perte de confiance en soi dans l'intimité, questionnements sur ses liens et ses attachements. Je suis également consultée pour des problématiques liées à la vie intime et sexuelle, abordées dans leur dimension relationnelle et émotionnelle.

Quels bénéfices en attendre ?

Une thérapie systémique, c'est avant tout un espace pour voir les choses autrement. Vous pouvez en attendre une meilleure compréhension de vos schémas relationnels, davantage de clarté sur ce que vous souhaitez vraiment, et des ressources concrètes pour transformer ce qui ne vous convient plus. Beaucoup de personnes repartent avec un sentiment de reprise en main — non pas que tout soit résolu, mais que le chemin redevient lisible.