Estelle Vicat

Comment se passe une séance de psychothérapie?

La séance de psychothérapie dure 50 min. C'est un échange entre la thérapeute et le/la patient/e. Les éléments actuels sont discutés et peuvent mener à explorer des éléments du passé. Le/la patient/e décide de ce dont il/elle souhaite traiter.

Quelle est votre approche ?

Mon socle théorique est l'analyse transactionnelle. Mon approche est psychodynamique, c'est-à-dire que nous explorons la problématique du patient à partir d'un échange en conscience (pas d'hypnose, pas de divan) et qui inclue la relation présente.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

entrave des comportements actuels, écart entre les conditions de vie souhaitées et réelles, usure relationnelle, besoin de soutien, relations familiales, amicales

Quels bénéfices en attendre ?

La psychothérapie vise à diminuer les souffrances, reprendre la main sur les décisions personnelles, soutenir les moments douloureux, favoriser la croissance.

Comment se passe un coaching professionnel ou scolaire?

Pour un coaching professionnel, nous définissons l'objectif en lien avec l'emploi (ennui, prise de poste, épuisement professionnel, retraite, études, orientation, ...) et le nombre de séances. Chaque séance vise la mise en action en direction de cet objectif et explore spécifiquement les sujets attenants.