Angelina Mariotti | Danse Libre & Intuitive Caen

Comment se passe une séance ?

Chaque séance se déroule dans un cadre sécurisé et est une expression unique basée sur la relation d'Alliance (non-jugement, confidentialité, écoute active..). Elle se déroule en 3 temps :

1. L'intention : Nous explorons une thématique liée à un potentiel inné (mouvement, ressenti, créativité, liberté de choix) 

2. Le Temps Dansé : Un voyage par le mouvement libre. Chaque participant livre passage à son mouvement naturel, à ce qui s'exprime en lui. Aucune chorégraphie ni proposition de ma part. Il n'y a ni performance ni attente. " Avant même de savoir marcher, tout petit, nous dansions déjà. "

3. L'Expression Créative & l'Accompagnement : Si le désir est là, un temps d'écriture ou du dessin sont proposés pour permettre d'exprimer ce qui est vivant ici et maintenant après la danse. Nous terminons par un temps d'accompagnement pour déposer en toute sécurité ce qui aurait besoin d'être exprimé et facilité. Chaque expression livrée est au service de chacun.

Quelle est votre approche ?

" Il y a une danse que vous seul savez danser. La rencontrer, c'est libérer la vie qui s'est figée en vous."

Je vous accompagne à travers la Danse de Plein Potentiel®, un espace de présence à soi par le mouvement libre, le ressenti et la créativité. Mon approche n'est pas celle de la personne qui "sait" à votre place : je vous considère comme une personne détenant déjà tout son potentiel. Je suis au service de votre déploiement, pour vous aider à revenir à ce qui pulse en vous, ici et maintenant et à vous auto-clarifier à votre propre rythme.

L'objectif : Faciliter le rappel de vos potentiels innés (mouvement, ressenti, créativité, liberté de choix) qui font de nous, Êtres Humains, des êtres pleins de ressources déjà livrés avec tout ce dont nous avons besoin pour vivre cette vie. Rien à inventer, à apprendre ou à développer.

• Aucun pré-requis en danse : Il n'y a rien à réussir, ni notion de "beau". Simplement être et laisser la vie se révéler.
  

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La Danse de Plein Potentiel® s'adresse à tout adulte souhaitant :

• Etat de stress, d'anxiété, fatigue chronique, mode survie
• Sensation d'être "coupé" de son corps 
• Les émotions et sensations corprelles sont tenues à distance par peur de souffrir
• Cesser de "se battre contre soi-même" et retrouver de la fluidité
• Traverser une période de transition en retrouvant son élan vital
• Sortir de schémas répétitifs ou de sentiments d'impuissance
• Etc. 

Quels bénéfices en attendre ?

S'engager envers soi à travers la Danse de Plein Potentiel®, c'est s'offrir une nouvelle relation à soi, à l'autre et à la Vie :

• Lâcher prise et apaiser un mental trop présent
• Permettre la libération émotionnelle en se laissant peu à peu traverser par ce qui émerge de soi
• Se rencontrer réellement, sans les filtres des histoires que l'on se raconte.
• Retrouver sa joie naturelle, la paix au milieu de difficultés apparentes et retrouver une légèreté d'être au quotidien
• Agir selon les élans du coeur et ce qui sonne "vrai" et "juste" en soi
• Restaurer sa confiance en soi, son estime et sa capacité à se positionner
• Vivre une liberté de choix retrouvée, en écoutant ce qui pulse en vous

Informations pratiques

• Ateliers collectifs en présentiel & visio (max. 10 personnes) pour garantir la qualité de l'écoute et de l'accompagnement.
• Séances individuelles en visio uniquement (pour vous éviter un tarif élevé à cause du coût de location d'une salle)
• Nb : En cas de troubles psychiques ou pathologies physiques, merci de m'en avertir et de consulter votre médecin avant toute inscription.

" Il y a une danse que vous seul savez danser. La rencontrer, c'est libérer la vie qui s'est figée en vous."