Mélanie Weber

Comment se passe une séance ?

La première séance dure environ 50 minutes.

C’est un temps d’échange simple, pour faire connaissance et déposer ce qui vous amène.
Peut-être qu’une situation vous préoccupe, que vous n’arrivez pas à trouver le sommeil, ou que vous ressentez simplement le besoin de vider votre sac.

Je vous accueille tel que vous êtes, dans une écoute attentive et bienveillante, sans jugement ni interruption.
Je peux aussi vous aider à mettre des mots sur ce que vous ressentez, lorsque cela est difficile à exprimer.

Selon vos besoins, je peux vous proposer des temps de création (dessin, collage, écriture…), comme un autre chemin pour exprimer ce qui ne passe pas toujours par les mots.

Chaque séance s’adapte à vous, à votre rythme, et à ce que vous traversez.

Quelle est votre approche ?

Mon approche s’appuie sur l’art-thérapie comme un moyen d’exploration et de transformation intérieure.

Il ne s’agit pas de “savoir faire de l’art”, mais d’utiliser la création pour laisser émerger ce qui est là, parfois de manière inconsciente.

Ce travail permet notamment :

• de prendre conscience de certains schémas
• de mieux comprendre ce que vous vivez
• de remettre du mouvement là où quelque chose semble bloqué

Je propose un cadre sécurisant, où vous pouvez vous déposer librement et avancer en douceur.

Pour quels problèmes, gènes ou troubles consulter ?

Je suis généralement consultée pour :

• des périodes de mal-être, de fatigue ou de perte d’énergie
• des difficultés émotionnelles (stress, anxiété, vide, trop-plein…)
• des moments de vie compliqués (séparation, transition, burn out, questionnements)
• des blocages, un sentiment d’être “coincé” ou perdu
• des difficultés relationnelles
• ou simplement un besoin de se retrouver et de se reconnecter à soi

Il n’est pas nécessaire d’aller “mal” pour venir. Parfois, le besoin est juste de souffler, de comprendre, ou d’avancer autrement.

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque personne est différente, mais les séances peuvent permettre :

• de déposer ce qui pèse
• de mieux comprendre ce que vous traversez
• de retrouver de l’élan, de la clarté ou de l’apaisement
• de se reconnecter à ses ressentis
• de remettre du mouvement dans une situation bloquée

Parfois, une seule séance peut déjà faire bouger les choses.
Et un accompagnement sur plusieurs séances permet d’aller plus en profondeur.

Dans tous les cas, nous avançons ensemble, à votre rythme.

Quand les mots sont difficiles à trouver ou que tout semble bloqué, il existe d’autres chemins pour avancer.