Mélanie Weber - MELVI

- Comment se passe une séance ?

La première séance dure environ 50 minutes.

C’est un temps d’échange simple, sans pression, pour faire connaissance et déposer ce qui vous amène.
Vous n’avez rien à préparer, juste venir comme vous êtes.

Selon vos besoins, je peux vous proposer des temps de création (dessin, collage, écriture…) qui permettent d’exprimer autrement ce qui est parfois difficile à dire avec des mots.

Chaque séance est différente, et s’adapte à vous, à votre rythme, et à ce que vous traversez sur le moment.

- Quelle est mon approche ?

Mon approche s’appuie sur l’art-thérapie comme un moyen d’exploration et de transformation intérieure.

Il ne s’agit pas de “savoir faire de l’art”, mais d’utiliser la création pour laisser émerger ce qui est là, parfois de manière inconsciente.

L'art-thérapie permet d'accéder à des ressentis, des blocages ou des schémas profondément ancrés, qu'il est parfois difficile de comprendre ou d'exprimer uniquement par la parole ou par le mental.

En passant par la création, il devient possible de sortir de certains mécanismes habituels de réfléxion et d'ouvrir un autre chemin, plus intuitif, plus sensible, vers soi-même.

Ce travail permet notamment :

• de prendre conscience de certains schémas
• de mieux comprendre ce que vous vivez
• de remettre du mouvement là où quelque chose semble bloqué

Je propose un cadre sécurisant, où vous pouvez vous déposer librement et avancer en douceur.

Je peux également proposer des séances d'hypnose pour permettre un travail plus en profondeur sur l'inconscient et accompagner certains changements.

- Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consultée ?

Je suis généralement consultée pour :

• des périodes de mal-être, de fatigue ou de perte d’énergie
• des difficultés émotionnelles (stress, anxiété, vide, trop-plein…)
• des moments de vie compliqués (séparation, transition, burn-out, questionnements)
• des blocages, un sentiment d’être “coincé” ou perdu
• des difficultés relationnelles
• ou simplement un besoin de se retrouver et de se reconnecter à soi

Il n’est pas nécessaire d’aller “mal” pour venir. Parfois, le besoin est juste de souffler, de comprendre, ou d’avancer autrement.

- Quels bénéfices en attendre ?

Les séances peuvent vous permettre :

• de vous sentir écouté et soutenu
• de mettre des mots sur ce que vous ressentez
• de prendre du recul et de mieux comprendre certaines situations
• de conscientiser des schémas qui se répètent
• de renouer avec vos émotions
• de retrouver de l’élan, de la clarté, et de l’apaisement

Parfois, une seule séance peut déjà faire bouger les choses.
Et un accompagnement plus approfondi permet d’aller plus loin.

Dans tous les cas, nous avançons à votre rythme.

Quand les mots sont difficiles à trouver ou que tout semble bloqué, il existe d’autres chemins pour avancer.